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標題: [健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物 [打印本頁]
作者: jff6000    時間: 2008-8-27 01:55 PM     標題: 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


7 K' e6 _2 H) Q5.39.217.77:8898世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
* j) e0 `/ s9 V/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r: n" }: ^% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品
' v2 V4 t" b! F  j  ~公仔箱論壇- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77:88981 j5 `6 W1 b; D; [" A7 }5 e
- 含致癌物質5.39.217.77:8898! {& ~" M1 g) c
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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' w# a6 g: ?1 C4 w- O5 J2. 醃制類食品
; V% C6 [" U5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
( y" a# G7 O, Q$ f- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ K/ d! P2 n7 D6 f) F7 |) [公仔箱論壇- 易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( Q7 K- ?# b
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, E9 g" s2 P: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
' e  q' d" i2 v7 [) G公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( R) z! c  @; {7 p" G; W- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. X0 k3 V- R$ ~8 R' _1 ?& U7 Y* k

: n% h8 w$ C4 V0 B7 b* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K3 @% G# V4 Z( d/ {: a, H6 g- {9 ?4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B; U# o& C+ E' q
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
* j% Y7 C' W. R7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚴重破壞維生素5.39.217.77:8898; S$ U* S2 v3 t$ b
- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品
% o: `" D  l& v6 H6 u; Ctvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 M/ Y7 l( v7 W  E4 Z- a6 b
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）& @$ p8 U7 b2 x% L4 w2 v* o
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 R, e" H. l3 k( ~. b/ W& etvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
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% f& E0 l1 n( C2 Z/ e; t' X9 ?$ ntvb now,tvbnow,bttvb7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- g" r* o/ D/ a! \7 j7 u+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性www.7 c! ^) }& z  y: F3 r0 F6 l
- 熱量過多，營養成份低公仔箱論壇2 T- t8 W" P4 h( b* ~
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇) k0 j1 C6 Y+ ]
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）9 Q% ~' A$ s1 D9 M/ Z; F
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）" `2 }$ f3 O' u% x$ X/ `

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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 y& t3 I' Q7 E! Dtvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
5 F8 P5 ]4 Y$ Y5 L& I公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐' F; F' s% X* b0 C. y- i
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8 L  V/ l+ z" W) M& f0 q) l% \公仔箱論壇10. 燒烤類食品  }/ p) _! |. t6 ^% K" z6 U
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）: I; d$ |5 v, u
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
5 `% P1 N7 Z/ J7 j& }; r7 R  ?5.39.217.77:8898- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: po4321    時間: 2008-9-2 12:05 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: w850ii    時間: 2008-9-24 11:49 PM

thanks for sharing56
作者: akuma666    時間: 2008-9-25 06:19 AM

看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
作者: c.e    時間: 2008-9-25 09:45 AM

咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
作者: south_panda    時間: 2008-9-25 03:25 PM

哇，我每餐都系围绕d食物，惨啦



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