公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-26 02:08 PM 標題: 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管

[attach]4003193[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* [: q+ L! p- R( V6 x. B

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
5.39.217.77:8898" l# @/ m6 m- Z, A/ @- h' `$ K
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
tvb now,tvbnow,bttvb/ g" Y0 z! Y+ f  k7 b; I$ W4 t# h
據相關材料顯示：  公仔箱論壇8 u7 l3 i; q  N8 M/ D+ O
公仔箱論壇" G+ _) c: D. M5 }8 ?8 _, t* x' c
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
1 W, p* F3 @( y1 \) A. t* S
  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？

% S& R' D1 w2 e$ Y7 S

1. 睡覺流口水 * l: x" |! {* p) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n. g/ z) d0 @$ Z
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], x7 W3 x, ?$ `% @  I7 y
tvb now,tvbnow,bttvb" T" T' S8 i* L& H4 t
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb) v' B3 `/ X- s$ o2 E
[attach]4003194[/attach]
公仔箱論壇+ x. G1 V# j' x" Y% e+ o' Q1 q
2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O& `4 e- J+ X, N% b) d( S+ O7 Y

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
1 A3 W# V+ K8 |/ s; H' N5 l8 q
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ s1 I; N6 u/ o) b7 S4 q: p
5.39.217.77:88982 T  M* T" E% `$ m
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i& y) I& Y9 m1 R" j, p
[attach]4003195[/attach]

  3. 出現眩暈$ \; q5 x7 H- S5 o
tvb now,tvbnow,bttvb! T" |# H  U* g9 U/ J
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 . j- v% o! e. b) W( d* {
: R6 l; K  o4 _1 _
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
[attach]4003199[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb! s& }6 \: B% x+ c! I
  4. 胸悶胸痛

如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
5.39.217.77:88985 O2 ]) z5 \* A! F/ m( B' Y
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。4 }4 e7 t' ]; N$ P( d9 d

如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
公仔箱論壇! o# E8 `# G9 W0 j. K
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 / s% L6 B2 h. r! w! m0 n
5.39.217.77:8898# r. v% s5 H& c2 B+ o& G
  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管' U8 a4 @8 i/ W. G( ]2 w

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
5.39.217.77:8898, D. v9 Y' C% e! X3 d  C
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
$ {4 C% x: k* U$ ~" v  t
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 5.39.217.77:8898% `  M0 o! W% z  j+ B  q3 [
/ x3 O$ q* B8 f! p) |; u
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇7 Z) k5 ^4 a9 c1 ?* R) U4 H

【原理】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D2 p. H/ |5 Q* _7 g2 n
$ i9 p1 [: [4 M2 A) Z: ~. F( y6 V
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 5.39.217.77:88984 o( c2 A+ Z2 U, T) C4 ?3 y
[attach]4003196[/attach]公仔箱論壇6 q1 O2 r* C$ S4 M: `5 S. _

  通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb+ F( e% S4 l3 [6 j" u0 a' A
5.39.217.77:8898; F6 G/ U3 v+ K9 A' {4 g- k
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇7 ?. R/ Z) n# P1 D" G: Q9 w
tvb now,tvbnow,bttvb/ J6 [9 J. l$ Y
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 t2 ]* n  x- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W2 v& h: Y+ ?2 Z- l1 K' [; F
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb) k; w; f. m) C% z
公仔箱論壇. z$ W& K: x- F1 N2 n
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb! y& n1 d  z& o5 y2 V( X9 m1 ^
6 D8 d! E! U1 r% D% s; e
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂。 5.39.217.77:88987 @6 }& J7 t6 N% Y+ h8 T1 g6 B
5.39.217.77:88984 q" I. c4 {3 S4 O! }6 Z* W( A
; y% c5 n0 Z6 W7 R( y# ]

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 " h5 h- N0 [4 n% o4 `4 {: w- r! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 \5 R& @$ z+ ?" n2 ^8 i
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
( P3 Q1 S& [, r2 w" J
tvb now,tvbnow,bttvb! L4 P- h6 J4 B3 I
公仔箱論壇3 ~% H0 w3 k  V+ @" u
【男人吃葛根，解酒保肝】；公仔箱論壇! J5 }" @, w1 Q9 h' L2 i

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。+ u, Y5 ]5 @4 ?5 W6 }
5 T+ E9 b3 Z: d  A& y/ n3 L# G! @

公仔箱論壇8 w# v' e1 U5 i; a. m! x, l: b# y
【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
公仔箱論壇2 L/ Z: p, D9 I  V
【老人吃葛根，降血通血】； + J# u5 L; R0 X% M+ E

葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 n8 w9 v0 v. O

有病還是要看醫生.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)