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[健康資訊]
眼睛經常乾澀恐是乾眼症前兆
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作者:
li60830
時間:
2018-6-25 02:12 PM
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眼睛經常乾澀恐是乾眼症前兆
現代人3C產品使用頻率高、時間長,眼睛長期曝露在藍光環境下,造成眼睛的傷害而不自知;眼科醫師指出,如果眼睛經常感到乾澀,恐是乾眼症的前兆,一旦沒有處理好,將會造成更嚴重的後遺症。對於乾眼症的治療,可以內科及外科兩種方法,視疾患嚴重程度而定。前成大醫院眼科醫師、台中睛明眼科院長蕭淑方醫師表示,有研究指出,民眾平常保養眼睛,鮭魚和沙丁魚因為富含omega-3,可以減少乾眼症的發生。
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蕭淑方醫師表示,因為在網路時代裡,每個人在通勤時間大都在低頭滑手機,眼球長期處於高度聚焦的緊繃狀態下,許多人就經常會覺得眼睛乾乾的;有些人會自行到藥房去買眼藥水來點,剛點下去時因為有液點的潤滑,眼睛會感覺舒服一些,但事實上這可能是乾眼症的前兆,如果沒有經過檢查並且給予正確治療,長此以往可能會讓症狀更嚴重,造成眼睛更大的傷害。
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一名五十多歲婦人日前到診所就診,患者主述前幾天眼睛突然流出一大堆水之後,她自己先到藥房買了眼藥水來點,沒多久之後視力就越來越模糊。
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蕭淑方醫師檢查後發現,病人因為睛睛長期乾澀,眼角膜已經穿孔,情況非常嚴重,已是不可逆的狀況,最後只能移植眼角膜才能重見光明。
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蕭淑方醫師指出,上述患者是因為第7對腦神經麻痺,容易閉合不全讓淚液蒸發而導致乾眼症,長期下來可能造成角膜反覆破皮、發炎乾燥。
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瞼板炎也會導致乾眼症,此類患者就容易長針眼,除了定期補充人工淚液,還必須定期熱敷,再加上以瞼板腺清潔液或稀釋後的嬰兒洗髮精清洗瞼板線。
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至於乾眼症的治療方法,目前則有內科和外科手術兩種。人工淚液是目前內科療法最常見的方式;蕭淑方醫師說,如果使用頻率較高者,應該使用不含防腐劑的人工淚液。嚴重者則可考慮自體血清製成藥水的方式;因為血清中除了類似淚液的成分,還有生長因子,可以用在治療嚴重乾眼症。而且每次抽取後可以保三到六個月,患者可以不用經常抽血。至於也有人在使用抗生素或含維生素A的藥膏,這個部份的效果一直受到質疑。
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而外科手術則是淚小管填塞法,以栓塞的方式將淚小管堵住,讓大部份淚液留在淚小管內。不過在正式手術前,醫師會先進行試驗性填塞,如果暫時性填的確能改善,才會考慮永久性的栓塞手術。因為一旦填塞下去造成發炎,就表示患者不適合這樣的方式。
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蕭淑方醫師強調,預防乾眼症的最佳方法還是讓眼睛有適當的休息,看30分鐘近物最好能休息十分鐘;平常則可以食用富含魚油的食物或保健食品;EPA和DHA不飽和脂肪酸可以減少發炎和並改變瞼板脂肪成分。而食物中的鮭魚和沙丁魚則是含有較豐富的omega-3,流行病學統計上,omega-3是可以減少乾眼症的發生。
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