標題:
[健康資訊]
鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2018-6-24 09:39 AM
標題:
鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
【早安健康編輯部】除了過敏原，
tvb now,tvbnow,bttvb0 A$ Y# U5 u7 Y4 G) Z5 |. |" D
缺水也會引發哮喘！
/ ^8 _/ C5 D- R) @
/ R( O* w' F# d: |! L# E
每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。
4 [7 L) s# B9 ?4 j3 y+ p
# Q" }: ^5 k% ?! D! C! A
一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。
2 W8 _% r( f2 G* O公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v: t* Q6 L9 `
在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。
公仔箱論壇5 X, m7 u8 F2 C9 O4 Y
公仔箱論壇7 Y9 [4 r9 _5 p+ w8 S
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
5.39.217.77:88986 V0 `- _7 d0 @2 M3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb) V# [% p* h! ^; e- i, b
當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。
+ t8 Y6 r! Q- D: l5 Z( p+ r [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898% P+ V4 {/ B* r3 l4 k+ t/ V
5.39.217.77:8898& R+ m( F: ]& f
; i& K( g. z6 T* Q2 ztvb now,tvbnow,bttvb
檢視相片
8 [6 |4 t% | Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 [' |' {, X; \5 T' I公仔箱論壇
$ h- n! @' Q1 e" P5 J
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
/ M# J. s( @ C5 c
更多
9 w* Y1 i& S& m3 _6 g7 J& O4 j# b2 }
呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏
8 M1 r$ E4 e' B$ w% W2 J# v: Ttvb now,tvbnow,bttvb
( H( K) f! s& \+ [) E. O
「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！
% n6 l% k* M- [1 Q0 g7 X1 m
. F# m' \! T" q7 J! u0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; m. _! w3 F3 ?' T1 ^4 t
( V+ O/ L$ U+ W2 O S
水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。
5.39.217.77:88982 e3 G# F0 V2 F7 v, g( E
- @# X' U$ X0 M; P: f公仔箱論壇
無水潤肺，導致呼吸道過度敏感
tvb now,tvbnow,bttvb1 D( @5 u7 o' u. b8 D. W$ J( p5 r
5 t9 P o$ z$ j! u9 |0 p. b
「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。
7 i: m! V! ? F& n5 M& D
tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 y4 r) T$ S, N) C
此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。
公仔箱論壇0 H" s+ D9 O7 e c& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J y" T1 L3 Q
6 ^5 m4 b- \/ P' F2 b2 w# G* U! \
我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。
6 B7 y- H( D9 u3 f1 ~1 r" f公仔箱論壇
https://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
檢視相片