標題: [健康食品] 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-6-23 02:06 PM     標題: 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝

【早安健康編輯部／綜合報導】 , E9 ^7 Y- u! A6 Z! l
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2 _9 n6 F4 ]8 R1 I# |5.39.217.77:8898檸檬好處：雙重提升循環代謝能力
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檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。 tvb now,tvbnow,bttvb( t1 L7 F! ~" p. V! P& [/ e

' }7 N1 G, z- d( d/ @( [2 q; |檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。 5.39.217.77:8898- b( g/ y* G, k. R- K+ _) F
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7 j" D  ]1 m0 ~3 [7 S3 o* a% j" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]& `8 m/ U, X8 L2 c0 y! \' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M+ {  t2 Y- G3 V9 n
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檸檬吃法
( f# v/ X, W' e5 m; U* w公仔箱論壇不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！ " k6 v# i# t2 d7 ^' u
這個就是超模米蘭達可兒每天早上必喝的美容飲品。

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