標題: [健康資訊] 長者表達不易　5症狀恐水份補充不足 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-22 01:01 PM     標題: 長者表達不易　5症狀恐水份補充不足

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
- A: o. E: Z9 @& \; l公仔箱論壇
2 T6 e* ~" ~+ s7 f1 L& Y- Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* M. \% T; F1 m" G! J7 I( V
) A# @0 k' c' `- p1 h

+ e9 f2 k# q; Q: {5.39.217.77:8898失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：
( F5 j. n2 e  {3 R; J+ l, E- [tvb now,tvbnow,bttvb1）體溫上升及脈搏加快／
% h7 `8 M) u% A  n+ N- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V  w- W/ K2 i, r% ?% I公仔箱論壇老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。4 h& s; ~, Y' M- a4 a" f

& r0 p0 A$ M" v. M5 F8 b2）皮膚黏膜與口乾舌燥／公仔箱論壇7 q! X- y" S, \. ~6 Z, T, D& \
tvb now,tvbnow,bttvb+ X" b9 k% f5 l
老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。2 r$ P) x: v3 M! _

9 D. \! }& c' z$ s3）小便次數減少、顏色黃／5.39.217.77:8898  g& d4 h3 a9 |/ d8 z! U* P
tvb now,tvbnow,bttvb/ P" `5 m! \% f
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb- Q) i4 y% e( G7 }! v, m2 O

1 G6 F" z& Y6 d公仔箱論壇4）指甲蒼白沒有血色／tvb now,tvbnow,bttvb" M7 S% x: n$ u  V! J) u
) g# {8 R- e- Q% ]* P8 C; J
這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。5.39.217.77:8898+ n, s: f7 g2 x0 O

" B/ s: R; }5 J3 ^* U8 _1 @3 v9 A* {5）表情漠然、精神不振／
6 G( m$ D2 w+ |% d5 A& g2 K3 Ktvb now,tvbnow,bttvb
4 @% G( m1 N3 Z: ]4 P1 _6 |5.39.217.77:8898有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。
$ D5 V3 S' o7 y1 y/ A* j4 d8 P% ytvb now,tvbnow,bttvb
. G+ J8 l6 h! G1 y# X# P# n% otvb now,tvbnow,bttvb
9 T. e4 C1 F  A6 `5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 a4 }# L# p) I- [3 ^3 y

5 r* x! v+ u" H+ h8 b7 |4 a) J補充水分的訣竅
) E3 \; Q4 ?0 G3 ?
+ m# f* b( M4 ^! n" ]. n失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：
4 Z/ g3 Z1 W+ s6 L- w" Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. F1 e: y2 _' G
1）準備水分充足的水果、點心／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 e. g! R. ^  M1 N5 }7 Z" A8 S

* u* q: P- o' z/ S( N8 q5 M' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z0 _2 X$ _( B( p

2 V& B! O5 l. s9 O, v: t3 xtvb now,tvbnow,bttvb2）準備吸管／
6 [+ A2 ^1 Z# |tvb now,tvbnow,bttvb
# V, p) W0 A$ K0 Z& Z" M) R有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。" Y; E' _- P; ?8 J
公仔箱論壇& v. e: b: p& |( X4 R7 g

7 ], N- J3 G& }3 O, `8 gtvb now,tvbnow,bttvb
$ W( D% z$ W# a! K1 d+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @$ Y" n. i2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助口腔黏膜滋潤的處方
3 B- o0 E  P4 R' G: i) M& y* O& X2 ]8 M1 N+ `( o
中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C8 @: N8 o/ @2 `/ e, w; _
公仔箱論壇9 a, G1 o3 n. }
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。公仔箱論壇- g& x' _% I; A3 y! L5 ]

% a6 d$ e! }% A3 S補水分要小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C  T' k0 F- H5 O/ W

- W! T4 P! @. a7 ]! Ctvb now,tvbnow,bttvb譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
, W! N8 [  C8 e5 C, u# D公仔箱論壇公仔箱論壇5 D2 t3 M, x! p1 T
嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
- [6 c4 b% Q" G6 j2 E6 ~公仔箱論壇1 X- B4 h# V2 P- s! R9 T1 ]: v. u/ m
烏梅或山楂生津止渴
/ Y/ u3 @, o, ?* G/ itvb now,tvbnow,bttvb- c3 b7 O6 |. S. r* U
我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb  S" [6 y- y5 z
5.39.217.77:88982 M, n4 \; o/ d. ~2 i" n
這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。tvb now,tvbnow,bttvb& w8 z  z4 m3 [" w& g& a3 M/ Q! i
) R4 E1 Y, \, L& R
公仔箱論壇! C4 S) E1 s8 }( ]) K& L. N
5.39.217.77:8898) W+ a8 V' F$ J

, u9 c5 ~% U: d0 o7 {  ~公仔箱論壇要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。5.39.217.77:8898# }# Q- ?+ G: [/ w/ k+ F$ M3 w

& {0 g: c  ^, R2 w. @2 k# X" Xtvb now,tvbnow,bttvb這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0