+ ^* A2 v' G) b5 g發表於《跨學科毒理學》期刊上的綜述指出，豆漿所含的大豆異黃酮，可以抑制人體脂肪的生成，從而幫助減重、縮減腰圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 P7 C+ @8 E/ }: u
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2. 預防乳癌、前列腺癌公仔箱論壇# b5 I s6 b! O, H0 s3 |
; Q8 U F3 p. S7 |- o+ R大豆異黃酮是有力的抗癌物質。它是一種植物性雌激素，可以制約人體本身雌激素的作用，從而降低罹患乳癌的風險。發表於《影響因子》（Carcinogenesis）期刊的研究發現，小時候喝豆漿，會降低長大罹患乳癌的機率；而成年喝豆漿，可能進一步降低乳癌風險。另一項研究發現，飲用豆漿的男性，罹患前列腺癌的風險也減少了。 - A! O. v x. Z8 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s/ ? J) _2 |; E9 v4 R; b
3. 控制血糖; B2 T. d. }" l
3 u/ g4 x) s Y; j0 w公仔箱論壇美國麻州大學研究發現，黃豆製品能夠降低血糖水平，幫助糖尿病患者調節血糖，增強糖耐力。 % x; ?7 h0 T4 z7 k/ k2 l , T+ V8 z# I- Q- T% S- s& C+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# E2 G& P8 s8 A8 U7 r. ]
豆漿營養豐富多元，能控制血糖、抗癌、減重，有諸多好處。(Shutterstock)5.39.217.77:8898& h* [( f. n- W5 A7 W
4. 預防心臟病5.39.217.77:88983 {# T% y" v! n2 g+ w5 I0 f V$ V
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豆漿中的大豆異黃酮、皂苷、大豆蛋白等成分，可以降低體內的總膽固醇及LDL膽固醇（俗稱壞膽固醇）濃度，避免動脈硬化，減少腦血管和心血管疾病風險。 ; T3 y! H4 s# P! m+ {" T5.39.217.77:8898) Y/ q( }0 F. p K4 V! G8 H
5. 健腦4 l! S, q7 ]2 d
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豆漿含大豆卵磷脂，能夠提高大腦的活力，增強記憶力，改善腦疲勞。 2 C+ ]9 @) s5 a9 t3 [$ p 5 i* w7 A- R+ N6. 改善腸道環境、防便祕tvb now,tvbnow,bttvb5 j/ M% X7 J. }2 H" C) z T
