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標題: [健康資訊] 每天一粒蛋降中風風險 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-6-15 07:56 AM 標題: 每天一粒蛋降中風風險

數十年來，專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高，增加罹患心血管疾病的風險，但今天出爐的報告指出，每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。5.39.217.77:88980 O' [) s2 w# q3 q0 P" k
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法新社報導，儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究，但研究作者聲稱，每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。

耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出，「相較於不吃蛋的人，每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。& S4 h/ {( B) f6 `5 |
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這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」（Heart）發表的報告指出，每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六％。

每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八％有關聯，死於出血性中風的風險則減少二十八％。

心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: P6 Z* C6 G7 i8 ]1 ^# i

根據世界衛生組織（WHO），每年有約一七七○萬人死於心血管疾病，幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十％心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。公仔箱論壇3 p& ~, C% {8 X& I9 R; q

吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足，都會增加心血管疾病死亡風險。 5.39.217.77:8898# L3 @ f' G4 Z6 A4 {

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