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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
, g! s7 q4 L0 d7 m* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 半隻
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' Z# l0 E% P; Y; ~+ h3 n7 v5.39.217.77:8898辣椒 20克 tvb now,tvbnow,bttvb: E" L& L$ s1 w$ m4 ~, y3 c
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銀芽 20克
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鮮菌 20克 5.39.217.77:88988 S1 K) p" r" d+ p0 Q0 \" R( v

+ o/ U' `0 K+ _9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄乾 10克  3 E; s6 ]: S- R& b9 A% Q: n  U% v4 G: a

+ B6 _' N4 J! `( c6 J2 ?扁意粉 250克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j9 s9 E2 s; N$ c- t
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番茄醬汁 150毫升
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龍蝦湯 150毫升 5.39.217.77:8898( G6 R' L% V# G; w9 M. H
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橄欖油 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. c3 G8 E- `

, `5 E0 d" ]$ a, w/ R4 @: N蒜蓉 10克
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白酒 10毫升 0 ]: l) `  v7 p& \& m" |. |8 g0 O

) _* O: _8 L# z4 U0 `5.39.217.77:8898香草醬 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb9 v& g- q6 q3 o  g) _* U- A
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香草 1棵
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青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 Z: U9 p7 V5 ]# C

, n# ^" Y+ T1 X# x& {$ @( T5.39.217.77:88981.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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2 ?. w+ S# u6 _- q; g: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮熟扁意粉,隔水備用。
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 * Q, u" w/ c6 x

- A) K8 s2 \5 n# Z# R6 t3 B% w% J貼士( b( G- Y! u/ x+ k3 ]6 a
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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