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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
! N4 T: N/ |) E& T, q5.39.217.77:8898波士頓龍蝦 半隻
; k& R$ @% r, ~8 y- O1 s# P公仔箱論壇
/ f! I$ h& E! ~% }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20克 ( O8 ^; C6 p7 q: F8 c  U% k- S

, m7 p0 J' n( r8 @銀芽 20克
) z; C% Y6 X1 F+ K5 i( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v. m# u  V( h' W公仔箱論壇鮮菌 20克
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$ l4 E% N$ i/ x' ?* s5 f- Q4 {5.39.217.77:8898番茄乾 10克 
7 w. w4 s5 C' \" c% U/ b2 M. I  `tvb now,tvbnow,bttvb% d& m, L; l( c' u/ q8 a( Y$ `/ T
扁意粉 250克
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( ]# @" Y; z8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁 150毫升 5.39.217.77:88983 g0 r3 S( o6 {/ @  e
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龍蝦湯 150毫升 tvb now,tvbnow,bttvb1 M- h$ o7 G' V; V. H) U* l2 D
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橄欖油 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb  _8 A( m& U' ~2 s! f4 n# v2 D

( e! r0 M) X" G2 }5.39.217.77:8898蒜蓉 10克
4 i; k; m% s9 ^" _& X) ^1 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& o4 I' u! i7 D# ^, Y
白酒 10毫升
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香草醬 10毫升 9 f4 y' N! I% t1 G9 U6 z
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香草 1棵 tvb now,tvbnow,bttvb: v' b: h0 R7 W3 S* T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T7 b% G9 C* ]0 D6 a
青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 a  s( T* @8 `% n! }( T
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉,隔水備用。 2 l9 `! j3 |. f- J' ]! x

0 Y: h& ^7 Y: F$ f. N7 `9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 公仔箱論壇' d  H; x' j% D

  ~/ a* y5 C- `5 ~( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b: `: y; l1 C3 b, u

+ W7 M/ u+ M% F6 i5 o# _1 t5.39.217.77:8898貼士5.39.217.77:8898# ]' I7 t( |( s6 g/ h2 @/ U
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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