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標題: [健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-8 02:46 PM 標題: 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb) S6 t) M& v$ ]
為什麼放的屁那麼臭？
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。  B, u; V+ x  U  x$ @1 s/ R
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。5.39.217.77:88983 S' g5 U) p2 `9 \
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。5.39.217.77:88984 b" L3 B( X1 G- ^
要如何清除體內的各種毒素呢 ?tvb now,tvbnow,bttvb# W2 |4 E0 f! k: Z5 p) k
放屁是身體排毒的重要管道。公仔箱論壇) o6 ~2 @, |8 K5 r5 x. L. S* e6 }

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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。公仔箱論壇/ Y! o  K2 ?1 S
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。公仔箱論壇5 R$ o" ]& K) X; k3 ?# w+ E! E
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。
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1、體內廢氣. E5 W( w4 [4 `' i3 X
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N/ P& O. I' L, U: l9 r
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i: E1 N' p3 l1 |9 _
排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb- j% s) L' X. w3 k* n
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。

2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。7 L1 M: _6 ]$ I8 u* T3 y" e) }& ~
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等+ X' d- y: B, u3 w$ _
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: Z0 F' D/ a! j. f1 l
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。' P. |# F9 U2 W/ K9 F
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( P) ~4 |; J, K5 k. H. H* S
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4、乳酸5.39.217.77:88985 v6 P! }, \6 P! Y7 ^' |
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。5.39.217.77:8898( t+ h3 c3 l$ P, X/ I
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.77:8898% }0 ]7 N8 \* Q8 O& l2 H7 M4 R# r
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% Z% V' R, v  h! S# x6 V

5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。公仔箱論壇4 ]$ n4 f) Q  g" D/ _* X
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) u2 x: |1 U6 q

6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。1 i* d. G* W3 x/ h& f" Y2 k" n
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。& l; y, o+ W3 [" X7 r1 j8 ]3 r

7、尿酸tvb now,tvbnow,bttvb# v* h* L5 M0 u. M* O; r  P- e/ v
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。5.39.217.77:8898) w7 _5 i7 y; G% _' d4 z& D& Y
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。5.39.217.77:8898  M' E9 n# g8 D* R  }
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ @* m; a) Z- B$ f
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8、壞膽固醇" w9 {0 H( L7 ^  w- x
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等公仔箱論壇1 ~+ b/ ~- K# k6 m4 j7 v9 C5 a; X0 v
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb) |0 L* n) ?; R5 o) Z2 S
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。5.39.217.77:8898: x9 w4 I3 ]* Z% ^
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 + X/ q0 D. o* }# ?' u
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10、濃稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ d, X9 D& c1 [- [# ], x
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" m( D; j, Z: Z2 p+ n
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f: p0 r* i5 i9 s$ U& G7 M6 G
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
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11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。5.39.217.77:88986 X% P+ A/ _$ N7 a
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。5.39.217.77:8898/ @3 k- ^* ]. ^9 b% O" U8 A
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。公仔箱論壇7 _: e' ~5 \" G1 H" G% A4 m' @9 W" d
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) W. u1 u, L  P+ d8 a; {5 b
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12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。公仔箱論壇+ m2 x6 g% t$ N/ W# v
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。; b& B0 x/ m( h- a1 X$ v+ d
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。" i8 L) u; z) m" }% h

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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