（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）公仔箱論壇7 ~3 v3 r" ^( s5 H+ O
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類風濕性關節炎的一部分致病原因是：關節組織中的滑液膜在發炎過程中滲出，以及增殖過程中釋出的酵素水解了軟骨、骨頭、韌帶和肌腱等組織，使關節結構發生病變，造成關節不穩、黏連，以及肌腱移位、斷裂和韌帶變鬆等症狀，嚴重影響患者日常生活功能。公仔箱論壇% g( A E0 P$ z2 U Y3 z& g
研究顯示，下雨或暴風雨來臨前，往往是關節炎最痛的時候。以新時代的觀點來解釋，暴風雨除了是天氣要釋放自己的壓力外，同時也是該地區人們釋放情感壓力的重要管道，暴風雨前夕往往是人們情感壓力最沈重的時刻，也因此成了關節炎患者最疼痛的時刻。 4 b) |( e4 W$ _1 w% U0 A& i" `/ Rtvb now,tvbnow,bttvb. [, Q9 ]. K, \( u0 p2 z. K1 m
類風濕性關節炎患者體內的情緒性壓力往往是憤怒tvb now,tvbnow,bttvb( N p* n: W1 C) u+ q" ]5 K# X& T% X- @
6 z7 z9 m- D' }4 m積存在類風濕性關節炎患者體內的情緒性壓力往往是憤怒，他們通常都對憤怒有負面的看法：有些人認為發怒代表修為不好，有損形象，所以總是壓抑；有些人則認為自己不夠好，根本不夠格生氣，所以總是把怒氣往肚裡吞。直到這些被一再扭曲的怒氣以疾病或暴力的方式作為出口，更加深他們對憤怒的負面觀感，恐懼自己再發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( X' l: M, W& ~1 B
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從上述原因，我們就可以瞭解為什麼年輕女性會成為類風濕性關節炎最大的受害族群。因為種種源於傳統、民俗、宗教的觀念，認為溫婉、逆來順受的女性才是好女人，女性不斷告誡自己要忍氣吞聲，或忽略自己的憤怒，以求維持自我形象或團體的和諧。 ; t3 p. B3 ]7 W. c- O" h( y! K" |* z0 c! N. i7 ^3 r; [
因此，重新理解憤怒對生命的意義，對類風濕性關節炎的患者尤其重要。想想看，什麼時候你會有憤怒的感覺？你是否常壓抑憤怒的感覺？當你壓抑憤怒時，你的腦子裡都告訴你些什麼話語？公仔箱論壇* G$ u% v+ O% y `$ A
1 R, q9 Z# i5 d' }/ f/ f r影響東西方人深遠的基督教原罪和佛教無明的概念，很容易讓人覺得自己的本質不好，需要種種的約束來預防自己犯錯。這類人最需要建立的信念就是：我夠好，我有表達自己的權利，這之中當然也包含憤怒。一旦他們能不斷地提醒自己夠好，就越可能接納那個也會憤怒的自己，並進一步學習以不傷人傷己的方式表達憤怒。 1 l) L* T3 d m" V* a9 r. b3 h6 f6 ^& ~# R
（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）
