標題:
[健康資訊]
用這招解酒...小心傷胃又脫水
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-29 03:22 PM
標題:
用這招解酒...小心傷胃又脫水
聯合報 記者江慧珺 報導
* p- z7 Y; N' _0 P& m* ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. B# ~" t; P1 N8 e7 Y& C
. k/ v X: ?# ]" d7 p. i
6 i6 Y/ E" b, a6 l9 S8 I) e/ ]% stvb now,tvbnow,bttvb
7 H6 p, [: `8 d
聚餐或派對時貪杯，隔天醒來長出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，錯誤的解酒方式可能讓人更不舒服。記者江慧珺／攝影
: f& K) z: c/ X" Z4 d1 T8 @
0 L4 |. R) A3 R' g; gtvb now,tvbnow,bttvb
三五好友聚餐或派對狂歡時貪杯，隔天醒來出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，不少人直覺要來杯咖啡來壓下不適症狀。
0 D; n0 y9 t$ Y: T4 a5.39.217.77:8898
$ [, D. ~. b) Q9 s" d- y$ e
但專家指出，咖啡、濃茶或市售機能提神飲料含咖啡因，會加重身體脫水還傷胃，愈喝愈不舒服，是最不適宜的解酒偏方。 書田診所家醫科主任康宏銘指出，酒精在人體內的吸收效率很高，開始飲酒後30分鐘到1小時就會吸收，而酒精在體內透過脫氫反應代謝成乙醛，再透過肝臟細胞粒線體轉換成乙酸；當酒精吸收過快，肝臟來不及代謝，有毒的乙醛在體內累積加上脫水，會造成臉紅、頭痛、噁心、虛弱等宿醉症狀。
: ^+ R, ^& `% }
; E$ p @( p: E$ e otvb now,tvbnow,bttvb
康宏銘說，酒精本身有揮發性，不一定要經由腎臟與排出，也可透過呼吸、汗水揮發，因此最有效的解酒方式是打點滴加速循環，但效果仍有限；市面上不少解酒產品添加B群、含硫氨基酸宣稱能加速肝臟代謝，但實際上沒有明確實證。
tvb now,tvbnow,bttvb$ C* o# M( E* q* C* S- g
- g; {2 w i. _# p% h+ |
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，每個人代謝酒精的速度不同，與基因有關，故有人千杯不醉有人一杯就倒；黃湯下肚後，酒精在體內會存在24小時，無論用什麼方法都無法加速代謝，坊間常見的解酒偏方都沒用，也建議飲酒後一天內都不要開車。
* ?! e3 y( W- N: j- Utvb now,tvbnow,bttvb
/ T# U$ V M: s
康宏銘說，想要解酒最好方法就是好好休息並多補充水分，坊間流傳的蜂蜜水、運動飲料等偏方不妨一試，但解酒效果不明確；值得注意的是，咖啡因會加速身體脫水，反而加重宿醉情況，因此最好別碰咖啡、濃茶或含咖啡因的提神飲料。
5.39.217.77:8898; ?8 h4 F* D" k1 H; r: R( b6 [1 k
& [+ j3 }0 q |5 W( C8 w# w公仔箱論壇
朱光恩也說，酒精會刺激中樞神經與腸胃道黏膜導致紅腫，因此大量飲酒會嘔吐，而咖啡因也會刺激腸胃道，酒後飲用咖啡或茶更加傷胃。
) R/ r6 c: {- ?
4 a' g' K2 C+ m4 Z3 ?
研究咖啡的乳癌名醫張金堅指出，國外曾有飲用含咖啡因的提神飲料，又混飲高酒精濃度的伏特加而暴斃的案例，應儘量避免大量飲用，含有酒精的愛爾蘭咖啡、咖啡雞尾酒等，酒精含量較低，酌量飲用應無礙。
公仔箱論壇! D9 ]1 A/ r3 O2 @
) P& `6 n" o) I- k6 J2 q# P! H公仔箱論壇
此外，酒量好的人自豪千杯不醉，事實上卻隱藏危機。康宏銘說，酒後體內產生的乙醛會干擾細胞運作與影響中樞神經系統，黃湯下肚臉不紅氣不喘的人，等同少了警戒，卻不知酒精已過量，嚴重可能會陷入昏迷，建議小酌怡情即可，切勿猛灌烈酒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X- `0 z- \* {$ Y: M$ i) ?+ \
tvb now,tvbnow,bttvb# V! \& R4 h: A6 s! f) D
- E2 y' m. @& M( Q3 y9 X( B+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
& x0 l6 C6 @6 V. z- e: L5.39.217.77:8898
來源：聯合新聞網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
