Board logo

標題: [中式食譜] 蓮子龍眼湯 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-23 10:38 AM     標題: 蓮子龍眼湯

9 E* ~- s( T& e/ M+ r3 g( K
5.39.217.77:88987 q6 T* e2 Q6 B; s' E$ ^
公仔箱論壇+ w/ w7 c( g3 a) V+ y' Y3 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 A; b! x& M
公仔箱論壇- ?7 g( {) @8 i) o  m
【材料】:& ?& {6 r4 z8 U: y7 \4 m) }
9 _! ~* }! P' c# b4 t# Y
蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb4 U( x9 L! z+ S) I5 d# U. u+ t) k
5 p' S5 d% R. J  M! _4 X* w: {
【作法】:  * L4 E! B  e% h  W$ X' n
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時,再將所有材料洗淨,加水500cc,用大火煮滾。5.39.217.77:88987 J* j+ M8 |0 e7 K2 {
2.再以小火熬煮約一小時,加入蜂蜜或冰糖即可。
5 @- l* z) F+ @, G  Z% _公仔箱論壇
2 u* K( P3 R8 o0 |/ R0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
【其他】:
5 m1 g' B2 G( x* e7 `( U( s; x( Z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 h3 q' Z7 a4 V

, W# y4 r- H$ v+ H  F9 v( m9 Y能補脾促進新陳代謝,讓肌膚變得柔細光滑,還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 o5 J3 t; E! s# w
公仔箱論壇( @  C& \1 v  d+ R
注意事項公仔箱論壇) r9 c: U  l( N- b; C( j( L+ R

: S3 M! d4 ^: Y" ftvb now,tvbnow,bttvb
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃,感冒發熱期間最好不要服用。

2 X0 B/ g& N$ f% k) R: n- s公仔箱論壇
- ^6 W2 D6 ]3 E, K
/ u& }! {& n# a( G% f6 |% ^9 d: a
公仔箱論壇* U9 C% x( h7 D1 k
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

作者: hoe1212    時間: 2008-8-23 11:14 AM

thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0