標題:
[健康資訊]
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-25 02:00 PM
標題:
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。
. W9 F6 F- ?1 l7 l5 k! m) l5 P4 E% q公仔箱論壇
7 I4 n$ R5 p+ r6 t9 _5.39.217.77:8898
綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱
公仔箱論壇( m% d8 P* d! q4 A6 Q0 k) I
' v: N/ U2 y7 V+ \0 u+ F1 p
中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」
公仔箱論壇 Q: W1 G! ~( c" Z
公仔箱論壇! k- ~ l( E; ]) ~9 F2 T
中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者，服用清熱中藥的同時，喝點綠豆湯，也具有相輔相成的效果。
( ]) h- a, O* t% l' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C; A5 q) w F2 P$ A
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
! _9 {0 g" M1 |7 }& q公仔箱論壇
) E7 y K) e" I+ d5.39.217.77:8898
不過，中醫師賴睿昕提醒，綠豆湯並不是人人都能喝，最近門診出現不少因為喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。由於綠豆性涼，若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群，喝綠豆湯可能會導致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。
) V9 z% M$ K# N/ h) ?, A9 n( F
6 d+ g# P3 u% a# W5.39.217.77:8898
族群1／體質寒涼
5.39.217.77:8898" Y7 Z0 m! c& n1 F( c& q* ^
1 n8 V: e8 h# Y: ], etvb now,tvbnow,bttvb
若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。
) N* T5 j# f- Q/ Y6 x
2 Q9 T% x/ L8 Q1 f! L3 \4 _公仔箱論壇
族群2／老人、兒童
& F1 s# P+ |7 l3 t8 _* F
4 b; S6 G" K4 m
綠豆中的大分子蛋白質需要轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能差，較難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因為消化不良導致腹瀉，因此不建議老人跟小孩每天吃綠豆湯消暑。
( ?) `1 V k- n公仔箱論壇
5.39.217.77:8898/ u. V2 y$ D7 V' T
族群3／孕期前3個月孕婦
$ \3 M6 P' P7 _. P, @* B6 C7 ^8 i
% p7 M* \7 T; N) t$ e- t
處於孕期前3個月的孕婦，最好不要喝綠豆湯，由於綠豆湯含有大量的維生素A，喝多了恐怕會影響胎兒發育。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b. a& O( j6 r( R- s
tvb now,tvbnow,bttvb8 c5 ?1 e1 F, B2 o! K
過了孕期3隔月後的孕婦，若患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症狀，也不建議吃綠豆湯，以免症狀惡化。若沒有上述症狀的孕婦，夏天可以少量喝點綠豆湯，不僅有助於降火、清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題，不過綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，並不建議長期飲用。
* _% v3 z+ g: S4 C3 K9 k% F
5.39.217.77:8898& L) X- E7 W. E2 h
族群4／慢性腸胃炎患者
m! O. e! e* D8 ]) |
1 c0 W8 ~- L$ b) ^* ^) D, |
患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症的患者，服用溫經散寒中藥期間，必須禁食綠豆湯。
5 o+ ~" [ Z4 y/ S) v
" n- E/ e8 o) U2 M+ _- x
(轉載於華人健康網之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
