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標題: [冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2018-5-20 02:00 PM     標題: 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)公仔箱論壇8 l, W# L, b/ h" Z) R' V

9 I4 T3 j/ h8 ~' @$ P9 H6 p* i/ d5.39.217.77:8898【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
/ D# h. [# P) x1 ?公仔箱論壇【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛
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[youtube]JIhtUkKM90Q[/youtube]
作者: hase000    時間: 2018-5-23 01:28 AM

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