標題: [冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕) [打印本頁]

---

作者: Anz_Amz    時間: 2018-5-20 02:00 PM     標題: 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
# y+ i. I9 J! w' t6 ^tvb now,tvbnow,bttvb, o. [. }$ K/ H! U* j+ B4 P, }  I
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組5.39.217.77:88988 c! M5 i( d- k! P) {
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛$ j6 v/ j6 D, S6 o

8 c3 ~) @' [" x# {& J- T5 ]5.39.217.77:8898[youtube]JIhtUkKM90Q[/youtube]

---

作者: hase000    時間: 2018-5-23 01:28 AM

thanks for sharing! try to see if it work!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0