標題:
[健康資訊]
注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-19 01:35 PM
標題:
注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道
注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
$ l, O2 `. K) Z, W% r
3 T. y% o4 X! e, E7 q* B
" c6 r' E7 q) Y8 F. \/ k5 A" {$ a# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* z0 l) @* N- w n+ M6 ~
今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
& S4 U6 g' m- e+ s4 o2 i5 O4 r
4 ?4 _# m+ }, e+ k
哪些行為會導致猝死？
公仔箱論壇4 a0 R7 r# K3 t* x* S) Q2 ?! b
! O4 U9 W0 D5 h' n% l
+ @3 I7 q& S+ p公仔箱論壇
: P: l* z, l5 s4 | v% \5.39.217.77:8898
❶ 連續加班
tvb now,tvbnow,bttvb& R. d4 E$ }& `- ^* L- [
5.39.217.77:88985 {5 U' x7 \4 F" g Z- I J: m
有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
- W! L: w6 X3 f9 F2 r# m
5 C( F- r6 d- b9 k& w6 U2 R
那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
P' o. D- }. I4 S( e8 N6 k
4 w* D J" P: }$ f- s: r公仔箱論壇
❷ 經常熬夜
2 ^5 E% V- V: l8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M; Y; s0 Q+ a' f; Y+ k, Mtvb now,tvbnow,bttvb
世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
8 [. t) `4 R6 `, I' X' Z! @- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @, c. N( V8 l* [/ z3 h
5.39.217.77:8898- X( V# [! R2 L! g
5.39.217.77:88980 A. a1 A+ v# b# _% J
暴飲暴食
3 o9 a% l; ~- B2 L
7 l |8 r) o$ T7 m- x2 A9 J
心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 }3 M* N. H) A
5.39.217.77:8898: Z2 W! n+ c" @8 W& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( }/ W6 G( l
5 u9 {: p, H+ \# {$ ~0 K
❺ 用力排便
公仔箱論壇$ u, M& ]* c5 j
1 [; W) R8 g5 G8 H5.39.217.77:8898
有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
( ?$ N; o; x7 [3 ~: {+ c
8 o* N: B# O |6 h2 t5.39.217.77:8898
# j4 j4 Y2 ~! p公仔箱論壇
5.39.217.77:8898! n9 L. V9 d/ z1 w. R [
5.39.217.77:8898, n' I; u* F8 u! i2 `
公仔箱論壇8 q3 w5 g3 g& O% X" A% O
8 E$ B7 {% `( [; b公仔箱論壇
❻ 劇烈運動
L- n2 Y; b z2 A- w. etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. y$ z4 y. ^: Q
運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
) C. f) P& K9 h3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F \5 y, Z% K4 b0 q, w
/ }+ O) r. ~0 ]. [" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?. y8 ^3 H1 @/ L! \5 S5.39.217.77:8898
2 }; J3 I4 Z' `
. C: ]% \/ T* `7 q3 V& Dtvb now,tvbnow,bttvb
猝死前會有什麼徵兆？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ ^* p: D) m# o6 S7 ?3 u
+ Y% l8 _, \8 O9 m* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898 E1 L7 Q a& t' t
❶ 胸悶、心絞痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! \+ }) r" x! j: ~
4 q0 O1 @, k# \5 {$ A9 O( B
出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~/ \: N/ i5 U7 |) |+ {% w
/ f4 c: ?7 | C) ?" H- C* X公仔箱論壇
❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
. u) i* [2 A7 P- C/ ~5.39.217.77:8898
公仔箱論壇6 ?- `9 x1 @3 w+ a, }. @
不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
/ H+ R# z' k. X+ | G3 @% F% I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: }) ~2 G% F$ E# R8 p1 Z
/ P: O5 R2 V: k8 m0 m5 B7 k
/ G& s! W, U; j+ m
情緒激動
; z9 a( l5 Y9 k) {, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z, s5 U5 {# \7 a0 M! Z( ~" R- j
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
$ x- I$ T% A1 B7 R/ d3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e' o6 Y0 Y! N9 F3 I* j4 c
J2 s0 i9 _: P; w, k! z. }9 ?5.39.217.77:8898
, e4 w0 s$ `0 {1 Y7 v1 V
怎樣預防猝死？
5.39.217.77:8898- u8 c( k4 K: B! _8 h/ ~
# r+ R9 `. N$ `" b& t( W
心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
+ p5 v1 t5 F) R2 Z1 L/ p( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n; G3 {3 T0 \; [/ W% M: V7 `7 \
) n8 @$ e+ p/ C4 i* d" e! T
給大家總結如下：
公仔箱論壇0 y5 ~5 v' m% O3 `% P) f
4 }3 i5 q# @% h/ w
20歲~25歲
公仔箱論壇0 A5 |# a7 |1 n' v0 w) D
5.39.217.77:8898* z1 c% x# w* d0 {6 Z
少熬夜 睡眠足 要多做運動
tvb now,tvbnow,bttvb/ y8 {9 i) v& X& k( k
. j7 P6 J. }9 w" B5 X! P3 q公仔箱論壇
$ m5 s' l( D$ M/ E3 E# }, O
tvb now,tvbnow,bttvb5 c. j9 l! S, ~6 T! R$ c
5.39.217.77:8898$ l, t0 z6 v$ R
這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
9 \ U3 N. |! z- o+ V0 o9 Z
6 q: z H6 V0 F) X7 k# d. O" D$ d" h
: f( Z/ ~ R" y. i! h6 x+ d5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898! d( m% ?# l) b, d8 T4 n
, x+ m+ r# M, p; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v1 _$ X) X8 S- ]7 u9 H D5.39.217.77:8898
其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
0 r, |& }) z& ?8 v5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [# t" Q( ~& p( M& ~% B
30歲~40歲
7 N# g% S3 R0 a0 b, M8 o, w: u
3 h8 o; V7 D9 B5.39.217.77:8898
注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
5.39.217.77:8898, d6 m8 J9 O% i; J+ I
9 `/ z7 v' n1 P, B5 S) \
1 x; V: s% C; @) @* n6 W& Q8 L
. V+ b, x* @+ Y8 y8 e* H
2 y. i+ e/ j r: G1 l5 c
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
) E% W% \1 L5 W! A" P" B% W5.39.217.77:8898
5 W: o* ]/ I5 i: x2 T
7 p! [; W6 M& ^) ~5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e$ T3 k0 u* r, {
而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
: _! f: _8 H6 w7 \4 y
5.39.217.77:8898- S" ~3 M, w0 \. Z! F; T0 a) Z
1 M& L8 ^; r) P! c, \tvb now,tvbnow,bttvb
! ]8 j. o7 j% j* R! m$ Q2 N
; D2 m& H' C5 q6 dtvb now,tvbnow,bttvb
人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
