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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
4 w6 v8 S- ^" l2 v! H' v5.39.217.77:8898加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
- h/ \# X" [+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }: u& Q! C+ C/ ~5.39.217.77:8898配菜:
& d! `! X( g3 T0 B& ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔及甜豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s8 M" U: o$ o1 `5 ]$ ?
5.39.217.77:88983 ~4 C' _; a, c
醃料:
# F. g$ k# K- X蒜頭(切碎).........8粒
, v1 E! w  r5 `0 I0 C5 B* ]* p+ E迷迭香(切碎).......4片 - w$ B9 K5 k4 h& A, V% u% ?5 [
胡椒粉..............1湯匙
, \7 I: X4 S8 M4 r: I1 c鹽...................1又1/2湯匙
, u3 Z& J* ^) o公仔箱論壇橄欖油..............1/2杯 5.39.217.77:88987 p8 W, f. a8 j3 o

! q0 o5 l$ X# v* ~+ i; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香葉蒜汁:
% ?) Y& ]4 R' s1 |4 `5 ^$ f: X, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(剁碎)..........4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( t6 |: h; m# _, ~' C
迷迭香(剁碎).......4片
3 A* B- A7 \/ [  C7 H# I粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
1 I& C$ u/ Z* H& F  b  H麵粉.................1湯匙 ' S5 U$ E1 b$ L; g1 G0 M
牛肉清湯............3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' l8 a6 K/ t* P: S/ K, {1 \
& C* n$ a6 ~5 ~
做法: ; X/ c/ |/ n- C3 ^& D0 _1 o6 ~
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
8 C7 z9 t  O: F) ntvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
3 w7 F8 i/ S6 a* R5.39.217.77:8898 用中慢火煎熟,盛碟
; D+ A( a1 `' ?8 k7 P2 m9 }; q3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
+ i2 o  n7 ~. j" M8 {5 G0 x/ Y: A4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
" e6 P3 j: J& V( p6 {+ ]  \正, 多謝分享!!!!  :support




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