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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
  x9 U5 w3 b; k" K2 U加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 公仔箱論壇- F, y5 d6 F$ a& Q! p) S. X
& g( C3 I: ~: a' I4 J  I; T
配菜:
  d3 b8 u& g; p0 {$ H; A. ~5.39.217.77:8898紅蘿蔔及甜豆 公仔箱論壇4 [0 ]$ F" N+ q3 |4 l
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醃料: tvb now,tvbnow,bttvb- v  P8 R8 n( ^
蒜頭(切碎).........8粒
; N& z$ |" i5 L3 \, r: R# C迷迭香(切碎).......4片 ' i1 O3 v7 f  ^( S4 i5 w% g# c" b
胡椒粉..............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \" p1 O; H5 `4 S
鹽...................1又1/2湯匙
  ~$ ?. z7 T& B, Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油..............1/2杯 5.39.217.77:8898/ C/ ^) H$ x% O: k
tvb now,tvbnow,bttvb. k* M( u; O% ^6 b3 ?
鮮香葉蒜汁:
  ^- u  U) }' ~# `蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb& D) E. j  `- W* D3 C: t0 W5 ~
迷迭香(剁碎).......4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* [7 g  a4 [6 a7 T
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
# r3 H( \1 m; z# ]* b: I公仔箱論壇麵粉.................1湯匙 . ~, b; E/ F( J# v8 a
牛肉清湯............3/4杯
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做法: 5.39.217.77:88981 Y8 b# h0 N0 y
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb( T* s0 B9 r! ]
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
+ ?8 I: r: J9 W+ L0 b& W( o 用中慢火煎熟,盛碟 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- M! j1 K: M& x/ q
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 ) Z$ ]9 ~, V: p1 x
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

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