標題:
[西式食譜]
蒜蓉紐約克牛排
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-10 09:46 PM
標題:
蒜蓉紐約克牛排
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb- {' o5 R7 l* i2 @1 r" U2 {
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
& p, v8 s9 f. p' f9 e$ }
9 R5 U! ?1 x" ~. x# W& ~# Y公仔箱論壇
配菜:
7 ?; X5 E8 I8 r) H% @5 a' p9 J
紅蘿蔔及甜豆
5.39.217.77:8898# r" @* C( e& D3 a8 `
tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 ~$ ^8 E m! R6 m6 t, Q) C
醃料:
; ?1 Y+ s# a0 q+ L* P8 K5.39.217.77:8898
蒜頭(切碎).........8粒
6 g7 {* t$ D- R# s公仔箱論壇
迷迭香(切碎).......4片
tvb now,tvbnow,bttvb) P& G2 Y& u6 ]$ Z, b
胡椒粉..............1湯匙
9 T" j P) p2 W" B5.39.217.77:8898
鹽...................1又1/2湯匙
) b, C2 [) [- R( e6 A# a# @* H
橄欖油..............1/2杯
5.39.217.77:8898' X* s* [& \: h8 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ s* q; Z" ?
鮮香葉蒜汁:
5.39.217.77:8898; N N Y1 r1 ]3 a9 _. c7 _/ M2 k
蒜頭(剁碎)..........4粒
5.39.217.77:8898% r/ l# ]3 `% U% E* e/ r7 c
迷迭香(剁碎).......4片
tvb now,tvbnow,bttvb/ z k+ X5 A4 L4 {. \9 r' r
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
# r0 M& G4 P' r1 a1 c6 ], M$ p: j ?
麵粉.................1湯匙
4 l6 _. J2 Y0 ]7 l$ t \5.39.217.77:8898
牛肉清湯............3/4杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `0 n7 J8 E1 J ?
+ P* F( g- g0 {9 @5 u4 t! K4 s
做法:
5 S( ?. |* {& o, G( h! k* h& f公仔箱論壇
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb& D1 a, ^/ l& {% @$ n) ?# E
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
& A; N0 L5 V! i0 K
用中慢火煎熟,盛碟
! c9 T9 W2 B; I5 T/ T$ A5.39.217.77:8898
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
. t9 [. n2 ~# P8 e+ e2 H6 W
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者:
jelo0708
時間:
2006-12-11 07:37 PM
X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
2 w$ _9 F% ]3 X) u" g) ~ n公仔箱論壇
正, 多謝分享!!!! :support
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0