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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: 9 n' N  P% |  r5 r
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
$ z9 |% ?  l4 q& v: y) ?4 v7 N5.39.217.77:8898
) Z$ G" O& Z  t; h' I& u1 _/ u配菜:
& P6 _8 w* ]$ l. e公仔箱論壇紅蘿蔔及甜豆 公仔箱論壇' _" |7 i. T6 k6 S2 Q$ Q
9 j2 f( F) ]0 r) n# E7 E( }8 [
醃料: 公仔箱論壇! c! }1 C' ]% p4 J' n, o
蒜頭(切碎).........8粒 公仔箱論壇' m- |- Q( {: f2 Y6 w
迷迭香(切碎).......4片 公仔箱論壇, v; ^4 w% G* w0 S- [+ a
胡椒粉..............1湯匙
: Y; \+ Q' P; |* d$ _4 Z; atvb now,tvbnow,bttvb鹽...................1又1/2湯匙 公仔箱論壇- z7 {  p- F9 Z% ?4 z# Y
橄欖油..............1/2杯 . K# j5 E, `2 b' C9 o
tvb now,tvbnow,bttvb. h3 P1 z5 T; \$ Q. ^! W
鮮香葉蒜汁:
1 l7 [; H6 \- ^# ^* f蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb, d* n9 v; `4 ~
迷迭香(剁碎).......4片 公仔箱論壇% U# Y. |2 X( O* ]0 s' H
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 5.39.217.77:8898, r/ _# @3 _# q8 E
麵粉.................1湯匙 2 K$ O1 i. k4 D! }* p8 P
牛肉清湯............3/4杯
( u1 p, D- S% @  Q$ l  G# g3 o4 E4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" A. j# Z0 I7 j4 Y+ Z( @
做法:
5 q4 {) A: M  X0 r5.39.217.77:88981.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
, w' [3 |, ?' c* ?+ |5.39.217.77:88982.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改tvb now,tvbnow,bttvb# Y9 \& Y* R2 S  O7 W( M" u* I% g
 用中慢火煎熟,盛碟
" P& D$ l7 R0 }3 J% b5 H7 ]5 r2 Z公仔箱論壇3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
6 c, P& s: ]6 ~- j4 Y2 q公仔箱論壇4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
$ N. Q, D9 i% ]) i; c' w/ W# b/ r. ~5.39.217.77:8898正, 多謝分享!!!!  :support




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