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標題: [中式食譜] 仁棯蒸花蝦 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-21 04:46 PM     標題: 仁棯蒸花蝦

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9 k! V) U1 c3 _1 \5.39.217.77:8898游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,4 |9 c9 u# U/ I, C( K
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起
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仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
! l; d% L4 c: p8 n# \1 Y* }2 ktvb now,tvbnow,bttvb、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃5.39.217.77:88987 o' E% F* O, ]8 V; ?& E
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# U& b( L6 y& w1 z
油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味公仔箱論壇% Q2 v/ v" I" W: ]
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


6 o# i4 B. j8 |) H  C- y9 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇. S2 L3 N7 \2 Y4 Y: |7 l# e

  s  V5 x5 d) h9 X* {5 D3 utvb now,tvbnow,bttvb  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。
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  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。
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) V7 u9 Y! e$ x/ B& e9 a! J5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇1 x7 B9 m' J+ V! ]3 S( A; V# b
  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。" R8 J3 O' B" U( ^2 k

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% p$ W0 h, m1 ltvb now,tvbnow,bttvb※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T0 S5 c) q: w+ J/ h

7 M* E1 P5 {/ e※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。tvb now,tvbnow,bttvb) o, D! S7 `8 U  s! C. i" n

' D8 X' }( l& Y; R※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。5.39.217.77:88980 D# Z5 E) J# N1 C) I$ S
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。

作者: tennyson612    時間: 2008-8-21 05:00 PM

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