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標題: [健康資訊] 多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-5-12 04:14 PM     標題: 多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點

多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點  
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" d  [+ \- m' D& A! v4 r泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。* T) Y2 i/ u- H8 q8 [1 E6 o9 r

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很多人都說,夏天是容易讓泌尿係統感染的季節,其實不然。
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台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,泌尿道係統感染並沒有季節之分,即使現在季節已步入金秋,天氣依然炎熱,民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗;最重要的是,無論是哪一個季節,還是要注重水分的補充,以及排尿量是否達標。
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「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋,假使補充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是經由泌尿係統排放,仍會造成泌尿道的細菌感染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r  k* l1 Q2 X/ {" ?

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民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加強水分的補充。公仔箱論壇0 q# e! [& b, ]

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吃蔓越莓防泌尿道感染? 醫:確實無效5.39.217.77:8898) m% a( i6 w: R! k) N
另一方麵,許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果,不過最近也有許多消息指出,即便時常補充蔓越莓,也無法有效降低泌尿道感染機率。
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對此,蔡維恭也表示,蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果,但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若細菌量龐大,還是會侵犯泌尿道係統。
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此外,蔡維恭表示,由於女性的尿道較男性來得短,且尿道口與肛門接近,在性生活、泡湯,以及遊泳過後,建議應立刻排尿,藉此可防止細菌向內感染
作者: nj8dr2j7    時間: 2018-5-13 08:57 AM

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