Board logo

標題: [西式食譜] 薯 仔 椰 菜 湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-8-20 11:50 AM     標題: 薯 仔 椰 菜 湯

材 料        tvb now,tvbnow,bttvb3 T# Y0 d3 U* Y7 \( B
橄 欖 油 1/2 湯 匙 、 無 鹽 牛 油 1/2 湯 匙 、 椰 菜 絲 1/2 杯 、 熟 糙 米 飯 1/2 杯 、 ( 切 碎 ) 1 棵 、 蒜 頭 1 粒 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 雞 湯 2 杯 、 熟 薯 1 個 ( 切 半 吋 厚 片 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j8 N: `4 e2 l

3 H% R0 Q# D, M0 H0 P" {+ @: g) J% V; [, [$ Y
做 法
# g( f+ G1 }6 V5 ]( M  j4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中 火 燒 熱 鍋 下 牛 油 , 再 落 橄 欖 油 煮 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) e; i6 f  R# p5 M. G( {$ U$ y! z

+ _, B! M- a2 E  [* j3 ?! u& t$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 椰 菜 絲 、 粒 、 蒜 頭 及 粗 鹽 , 煮 至 椰 菜 半 熟 , 倒 入 雞 湯 、 薯 仔 及 熟 糙 米 飯 , 轉 大 火 煮 至 滾 起 。
* B2 R  `1 J# `: [9 ]  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p) F& m- j) |. q& j' I
3. 然 後 蓋 轉 中 火 煮 至 椰 菜 軟 身 , 約 15 分 鐘 , 倒 出 攤 , 放 入 攪 拌 器 打 成 茸 。 5.39.217.77:8898# C/ K: b/ B. r' X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I& a( u* r' }$ \
4. 最 後 放 上 椰 菜 絲 點 綴 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ x! J4 t' M4 G+ o. i, N9 R# `& }

# K/ c$ `2 A+ ?  Y$ t0 h! Ntvb now,tvbnow,bttvb2 n0 |9 z) B; r! `
* a2 U4 x& A6 y' m- L" _
貼 士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m$ L: H! D' Y& J% s6 Q. T
煲 湯 最 好 用 新 薯 , 因 其 皮 薄 光 滑 , 味 道 爽 甜 , 最 適 合 煲 湯 或 焗 煮 。tvb now,tvbnow,bttvb3 g, @. `$ H& S% [$ D' ^) C

作者: tennyson612    時間: 2008-8-20 12:02 PM

thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0