% i% r* O- I! ]. {! Y+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。 / m/ n4 M# Q9 X$ r $ c* c3 p9 D G% I& G5 s9 I& s% Q中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。 # _0 ^1 ^& _; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u$ U/ t! N% R8 P& l) Z: ~
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱 . B9 \7 l6 M" Q% @公仔箱論壇 $ @% o/ m7 A# l, U* K: l5 D# u5.39.217.77:8898除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：公仔箱論壇& V0 f$ e! M" V# g+ C
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★絲瓜茶湯5.39.217.77:88982 P; T" L& N8 D! b& q$ X$ l1 r
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材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。 + w, O$ g0 g9 l2 y. l9 Z 0 W) x2 F; Z0 O$ E4 `作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. a: m! V9 ]6 r
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1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。+ Y) z1 K: o2 e! T c4 ]9 z
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。 7 X u/ @$ m/ B0 G5.39.217.77:88980 Q0 J6 ?0 G/ n4 D% f
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。 4 q6 }' ~. J8 l. ^ + n9 t9 U" m. c' `3 W \5.39.217.77:8898適用症狀：濕疹、皮膚炎。公仔箱論壇2 }0 q) l$ L+ w' `8 ?4 D
: ~+ j5 {5 [$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師特別小叮嚀：5.39.217.77:8898/ }6 I' I& A0 t; R1 _$ Y
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絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。 & b4 R% a G3 a1 j7 O. X+ V5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 d; Y1 ^1 J* ^: k. m
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。 5 q& G" w/ M$ B+ W. D u' k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 ^/ N, M! ]% o/ i, o
(轉載於華人健康網之文章)
