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標題: [健康資訊] 夜間頻尿會短命？泌尿科名醫：夜尿多警惕4種疾病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-4-29 11:21 AM 標題: 夜間頻尿會短命？泌尿科名醫：夜尿多警惕4種疾病

早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)/ [1 j" B& `& _, ~; M
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每晚夜尿次數多的人會短命？6 O" b! c2 |6 y' d/ M
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「最近夜尿次數變多了。」
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 5.39.217.77:88985 A' P5 Y; ~6 i- [

這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。

而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。公仔箱論壇5 k) N, t/ _- f3 ?1 W4 N/ L
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~) H& Y2 _6 O) P! i( X
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 tvb now,tvbnow,bttvb' t4 {' r$ J, Y
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 * y' J& V( O7 g, C6 h* J

事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 v0 U7 ~$ G* y$ f/ y7 X3 k& j
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。1 x" x1 R% I9 X& _8 ^

姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 4 G/ [4 O9 y# _; ]6 M2 ?
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.77:8898* p: m2 ]' r- u' Q1 {, _
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。5.39.217.77:8898$ X7 G7 g9 T1 [9 E* N7 |0 f

事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。

首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 5.39.217.77:88980 i# m" o: y, j; N

「夜尿」是疾病的徵兆公仔箱論壇* a  o, n% Q# t7 i
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.77:8898+ o1 q3 I% h2 H/ p% H: g

所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。公仔箱論壇3 c& @0 {# ]4 J' W% R" @4 q& ^8 W

除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 $ ~3 H9 Q( q4 g* K+ p8 D, ^2 p" M; O- @
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb- e6 D3 x& ~, I

無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。

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