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標題: [健康資訊] 飲品都有膽固醇？ [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2018-4-28 08:51 PM 標題: 飲品都有膽固醇？

糕點、麵包、飲品等等都含有大量飽和脂肪，會促進體內嘅膽固醇合成。但根據《American Journal of Clinical Nutrition》研究發現，檸檬、山楂、南瓜、紅蘿蔔等果汁都有助降血脂，其中檸檬嘅抗氧化作用，可以阻止低密度膽固醇嘅氧化作用，預防動脈硬化導致嘅心血管疾病。

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