標題: [健康資訊] 常托腮肌膚易受傷　肌膚危機要小心！ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-4-26 08:43 AM     標題: 常托腮肌膚易受傷　肌膚危機要小心！

優活健康記者湯蕎伊／編輯整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w4 i# }9 x& W

0 [4 r. K$ S$ x8 i" \* M) H# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G( [' j# ^1 }7 c% f0 V
若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。5.39.217.77:88989 A1 v9 a6 T) ]/ v1 @
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‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？& f' i' v+ A6 ]  t) |

& R6 J( ?0 x$ C' K) m( n3 H臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。
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0 I) X$ G  i# Q# U4 j‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部？公仔箱論壇) ~' _6 h7 M4 ]. _1 W5 d* w3 P  I

0 k3 f; ]0 r. j! u2 l4 B0 l% b& ~8 c5.39.217.77:8898摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb; s! c, a4 C  }9 @

  }% C, Q" w0 x‧ 是否經常塗抹厚厚的粉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ R. F, c0 q0 S

" y- y. }3 |0 w" n粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
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% n. D. D! h: D' f8 m; P6 U8 xtvb now,tvbnow,bttvb‧ 空氣是否很乾燥？7 G: d! K( {$ s7 l

  {7 M  S( n+ y0 p/ [' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 U3 J6 D& ~( J

, m) a, G* \" q1 Y1 U3 c$ J公仔箱論壇‧ 肌膚是否有發炎泛紅？tvb now,tvbnow,bttvb, {0 ~% q: w. e) _- c0 r+ L, N( Y! c

4 m$ y+ [; P: p& c( B" @5.39.217.77:8898髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。( S4 {# w+ N) [
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開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。
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一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。

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