, l. o I) e0 F! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說到蔬菜你首先想到的是什麼?白菜、包菜、花菜?還是西蘭花、生菜呢?除了這些常見的蔬菜外，其實還有一些不常見但好吃又健康的菜，就比如這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，那麼這三種菜究竟是什麼菜呢? ! z* e/ i, F1 btvb now,tvbnow,bttvb % w: ^- s# j0 C" f2 u7 o/ k) L6 q' w0 U) }. t6 P' n
$ W! Z F1 [9 q5.39.217.77:8898三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 H1 A* ]! f: S0 ~# a
; ]" E! u0 O1 s# Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 S+ t& x: d$ H+ z2 I
1、紅薯葉：紅薯葉也可以稱之為苕梗子，紅薯有的地方叫地瓜，有的地方叫苕，這長紅薯的藤蔓上有很多細長細長的紅薯葉子，一個小梗子上面一片葉子，苕梗子功效很多，不僅可以調節身體，提高免疫抵抗力，抗衰老，降血糖，還可以保護視力，預防便秘。+ `! J. V G8 F, f8 s e% P! ~
8 U- `0 {. ?# p: M H5 J& n9 g1 I( B# n) ~7 u
/ W5 [4 @& s! r; w8 ~; l公仔箱論壇做法：紅薯葉子大家可以清炒，將紅薯葉的梗子掰成一小段的，洗乾淨之後，瀝幹水，倒入油鍋裡翻炒，加鹽，調味料入味，你喜歡吃辣，可以加辣椒一起炒，大概炒個兩三分鐘就可以了，不用炒太久，這紅薯梗子吃起來口感清脆爽口，很下飯的一道菜。 5 i- k9 n Q5 l5 @6 d3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 S+ z& q0 ?8 `% S8 \公仔箱論壇7 @( p4 Q, X1 f" |
2 o' M* D$ _* G& D9 n, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u. Z3 t6 e6 k' @- U/ G6 u
2、芋荷梗：現在芋頭已經出來了，那這長芋頭的芋荷梗，也不要浪費了，也可以用來食用，有些地方的朋友可能沒見過這個芋荷梗，就是細長的梗子，顏色略帶紫棕色，芋荷梗具有一定的藥用價值，不僅可以降血糖，還可以降壓，對於高血壓朋友來說，也是效果極佳。9 k) P1 q, Z% D; K% k( {9 E' }$ h5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P& @& T+ Y9 i: J7 a- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J t' n# R" d5 u% V4 |: h1 `
9 W9 ?; F. X! V Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：新鮮的芋荷梗可以洗乾淨後，炒著吃，加點紅辣椒，味道不錯，還可以將芋荷梗醃製成鹹菜，或是把新鮮的芋荷梗曬乾了，來煲湯喝。 , X4 ` d- |- R2 ^tvb now,tvbnow,bttvb ! J% @5 B2 D& k公仔箱論壇2 v4 |4 P0 G$ Z) T. B) F
7 j' W* t4 v( \6 b( Stvb now,tvbnow,bttvb3、長命菜：長命菜各個地方的說法可能不一樣，有的地方可能會說成「長眠菜」，這長命菜是一叢一叢生長著的，葉子很小，但很飽滿，看上去好像不起眼，但是作用非常大，不僅降血糖，改善糖尿病病症，還可以消腫，治腹脹氣，雖然剛開始吃的時候，可能會有微微的澀口，但吃習慣就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p+ ?0 E1 c8 e# n& T6 r0 c2 m
# s7 s9 M; m, C0 Q {* k
tvb now,tvbnow,bttvb2 l( D9 e6 ?8 u: w0 N
$ I$ B, o% Y- d# ^* g' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u. u1 K7 [7 Y
公仔箱論壇, c% W' F5 U2 `6 p" C/ w8 T( x+ Q
9 u; N, m" }! p* otvb now,tvbnow,bttvb做法：長命菜的做法很簡單，大家先將長命菜洗乾淨之後，下油鍋翻炒，加調料，注意長命菜不要炒的太久，久了就炒老了，不好吃了。 ) g0 h. p/ P" d$ k( _* ~5 P V$ O' o' `' } O5 A. d/ m+ R5 N
: R) Z) h* U2 r8 x, T/ ]- Y6 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! M& a: v; H, m' G* N) L
這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，它們不僅功效多，營養價值高，而且還口感好，味道棒，吃起來一點不輸那些常見的蔬菜，如果你對這些菜感興趣的話，那就趕緊去菜市場找找看吧! 4 r* m5 s) j5 M% V% ^) C3 u6 D' P' Z
: B$ J% D4 \! }/ R. C- F1 ~1 t
有病還是要看醫生.這只是偏方只供參考
