標題:
[健康食品]
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-24 03:11 PM
標題:
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯，還能預防很多疾病，現在很多人沒吃過！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 |: W* v0 X
5.39.217.77:8898; W" n; e+ O5 P6 F* \, s2 n p
# x: Y ~) W& I" L7 g8 y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一說到蔬菜你首先想到的是什麼?白菜、包菜、花菜?還是西蘭花、生菜呢?除了這些常見的蔬菜外，其實還有一些不常見但好吃又健康的菜，就比如這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，那麼這三種菜究竟是什麼菜呢?
9 d+ |4 s3 h$ v7 R3 }* g6 x
" f2 p9 D9 H& C, l
5.39.217.77:8898 \/ X9 y& {- l" d" s; F6 b
' c7 w: F3 T) k/ N# q# ?公仔箱論壇
三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯
5.39.217.77:88980 k" U1 W# V; O) q7 M
4 I/ Q3 t9 a. H) |% z( _6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( h! i- t: N4 c4 c
1、紅薯葉：紅薯葉也可以稱之為苕梗子，紅薯有的地方叫地瓜，有的地方叫苕，這長紅薯的藤蔓上有很多細長細長的紅薯葉子，一個小梗子上面一片葉子，苕梗子功效很多，不僅可以調節身體，提高免疫抵抗力，抗衰老，降血糖，還可以保護視力，預防便秘。
5.39.217.77:8898) s* g0 `0 n1 q% N: X
$ D1 d. m7 m" g) m; R/ Y; D# [7 F
) |2 ^! f6 f. G! t2 |0 |/ E
* i1 T8 S8 m6 H. |+ E
做法：紅薯葉子大家可以清炒，將紅薯葉的梗子掰成一小段的，洗乾淨之後，瀝幹水，倒入油鍋裡翻炒，加鹽，調味料入味，你喜歡吃辣，可以加辣椒一起炒，大概炒個兩三分鐘就可以了，不用炒太久，這紅薯梗子吃起來口感清脆爽口，很下飯的一道菜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 W6 I9 \8 M: }5 n' i* E( D" ?
0 z4 R- Y+ ^6 W5 |1 F% ltvb now,tvbnow,bttvb
3 s9 _/ l4 R0 D% i( g: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E( f; `; N% p" \& Z5 e! q/ {9 o Q
/ M3 J- ?+ P2 C4 M1 g. p5.39.217.77:8898
2、芋荷梗：現在芋頭已經出來了，那這長芋頭的芋荷梗，也不要浪費了，也可以用來食用，有些地方的朋友可能沒見過這個芋荷梗，就是細長的梗子，顏色略帶紫棕色，芋荷梗具有一定的藥用價值，不僅可以降血糖，還可以降壓，對於高血壓朋友來說，也是效果極佳。
" V: ?0 ^3 r7 B9 t z1 [1 C
`0 E2 V q" r) j8 F7 b- v5 B
& |& Z2 d/ O: I* @& r公仔箱論壇
/ i5 }8 j- ^" e+ U5.39.217.77:8898
做法：新鮮的芋荷梗可以洗乾淨後，炒著吃，加點紅辣椒，味道不錯，還可以將芋荷梗醃製成鹹菜，或是把新鮮的芋荷梗曬乾了，來煲湯喝。
公仔箱論壇$ z/ P' k C- t& W Y
5.39.217.77:88982 M# ~. G3 ^0 n. t
公仔箱論壇' p! G! i3 J! p9 M9 ^ t* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ V x) m) w& u# G
3、長命菜：長命菜各個地方的說法可能不一樣，有的地方可能會說成「長眠菜」，這長命菜是一叢一叢生長著的，葉子很小，但很飽滿，看上去好像不起眼，但是作用非常大，不僅降血糖，改善糖尿病病症，還可以消腫，治腹脹氣，雖然剛開始吃的時候，可能會有微微的澀口，但吃習慣就好了。
公仔箱論壇- m: q/ v2 `+ q
公仔箱論壇7 ~) O. p( o% E8 Z0 \& }' L0 g
: `. N. z: q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~0 b, r7 l4 x* W' u: w5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! p; C1 \# \& X6 a
公仔箱論壇$ l9 T: f+ v2 ?! m; Y. B
4 g3 H8 g' S; _' l
做法：長命菜的做法很簡單，大家先將長命菜洗乾淨之後，下油鍋翻炒，加調料，注意長命菜不要炒的太久，久了就炒老了，不好吃了。
0 B. E2 T4 o4 d0 O' V) T0 ]: ~( ^
# y. M. R+ }1 ?! m& z! v- L5 jtvb now,tvbnow,bttvb
[; B' T$ V- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 O" V" h( x2 ]
這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，它們不僅功效多，營養價值高，而且還口感好，味道棒，吃起來一點不輸那些常見的蔬菜，如果你對這些菜感興趣的話，那就趕緊去菜市場找找看吧!
w/ ^8 r( L; v8 T. B1 otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 L: K j' J) E4 Z7 I+ P
+ x5 q. `1 y S3 F7 R- z/ O9 w2 `
有病還是要看醫生.這只是偏方只供參考
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
