茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。 ( L0 J6 |) `& q& m" m. X* p! Q$ htvb now,tvbnow,bttvb9 u0 `% V; O1 b. y! \ @
（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。- U. `) N B; w e/ s
6 }9 ?& i8 y4 J& ]) v' ?, |9 [8 etvb now,tvbnow,bttvb （2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。 , \5 b) h( r: q ?8 ktvb now,tvbnow,bttvb 5 i' b! {+ @0 E" o8 C) Ftvb now,tvbnow,bttvb （3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。' k6 @8 j* q+ f3 Y7 ^* S
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（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。, Y a1 g8 V& W) n, R
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（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。 6 x: M- U' B7 z8 T# l+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( I) c- i( r+ A# p4 Y
（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。 " p$ u2 D' a. \6 Z/ ~: v4 q: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 Z, H* D/ }( Z; I( o. _4 h
（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。公仔箱論壇" u& M9 h4 q+ o
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（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。公仔箱論壇! _1 k3 d$ L4 @5 g( V
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, d8 [8 h3 e% @7 R5 O6 C7 g% o 茶叶蛋不是健康食品 ( z! U" u( N* C' Z1 `5 Z " H. |' V5 L3 htvb now,tvbnow,bttvb 茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。5.39.217.77:8898+ R5 f# B2 |' |$ B, x* ~- i6 u$ G% @
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[关键词] ' }2 E$ i+ T) U; xtvb now,tvbnow,bttvb " q8 G; t8 b6 { u$ k5.39.217.77:8898 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" E) }# U) S
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鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1~2个，人体可以充分吸收它的营养。 - h ]+ M0 s9 B* S; S% R4 `' t公仔箱論壇% R" N' M6 W. y
【营养分析】. O# `2 D* c9 E* {
) {" M K' i# {% ^ 茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% L, k0 r/ |3 k
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