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標題: [健康資訊] 茶叶有8大养生功效 茶叶蛋并不健康 [打印本頁]

作者: lp6666    時間: 2008-8-16 09:12 PM     標題: 茶叶有8大养生功效 茶叶蛋并不健康

茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。
$ f5 ?+ K2 C- |8 u! P, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 W, h9 W' c' t4 N# z$ F
    (1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
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! H; i9 O* ?9 x& P" n* S    (2)消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。& ]7 j/ N3 {& h( g2 Q4 |

, W# u8 e! I" G% l7 Ntvb now,tvbnow,bttvb    (3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. g' F8 ]1 n( D; b4 V5 i
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    (4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
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$ s% }# |  F( z0 `7 U1 m2 Itvb now,tvbnow,bttvb    (5)防龋齿:茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。5.39.217.77:88984 O: Z) F# t2 p: E# ?$ O

6 x4 j) t8 S! w0 U9 k    (6)煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处,4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
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    (7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
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    (8)茶水可提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减肥之功效。tvb now,tvbnow,bttvb- P; e% y  c2 u3 Q0 E
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    茶叶蛋不是健康食品5.39.217.77:8898( d+ C% U+ Z1 C' x, u( ~' H
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    茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。) @$ |0 v2 v- |3 _6 M
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    [关键词]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A& x% Q7 |( ]$ h
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    茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d9 @5 O5 X; x* c

" Q! B9 K. F2 B5.39.217.77:8898    鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
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0 x3 |, F- m5 Y5 mtvb now,tvbnow,bttvb    【营养分析】
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    茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [9 S( F8 q; o; F8 ^
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    [正确搭配]- e/ c# a1 @  s5 H9 v
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    茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。
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  G4 L, k% r) d' P4 C' G% B7 F1 q5.39.217.77:8898    至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。
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: [# T; P" T/ Z" H3 `0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。5.39.217.77:88984 l/ @- i) z( f0 M3 a
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    打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。
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    家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方:将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀,密闭储藏。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。

作者: kingbw88    時間: 2008-8-16 09:21 PM     標題: 回應 lp6666 第 1 篇文章

thanks for sharing
作者: cspalmtree1314    時間: 2008-8-18 10:28 AM

thanks
作者: yko338    時間: 2008-8-18 01:38 PM

Thank you for sharing.




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