標題:
[健康資訊]
實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-12 08:27 AM
標題:
實證藍光傷視網膜！研究：8歲童滑手機2年嚴重恐失明
早安健康／鍾佩錦報導
tvb now,tvbnow,bttvb& b, J; u0 p3 d" M7 c- B, D# }8 W, X, L
$ f, w( ~. v, c5.39.217.77:8898
現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ J: ^+ [) T* z* A" R
tvb now,tvbnow,bttvb0 e. ]% H$ {$ v6 Q6 Y+ f% k
國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。
1 `& p* K( T% B; W/ A
- R W* d+ }. k* t公仔箱論壇
國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。
# c/ F/ Z8 q. Y; T公仔箱論壇
+ }& \+ Q ^ S6 d+ m5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。
, O2 t7 o' c( k6 F2 {; a% a
: B& Y; ?; J4 H+ g) ]1 e/ u$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。
2 l) i% h* K( ^/ z
( v- D1 y3 a* S$ K
使用3C產品，一天勿超過10小時
. k4 [. t' `1 K' j$ M
公仔箱論壇/ m" w; u& B/ ^* i% b
洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。
tvb now,tvbnow,bttvb3 J4 N5 `. x$ d
" A) _/ A6 }) z& i, T5.39.217.77:8898
台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。
6 q( U# I5 M- n) g( k. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T( Y; y @; N) W
眼睛與螢幕距離保持40～50公分
; R6 z4 D% V! A5 W
每使用30分鐘應休息5～10分鐘
5.39.217.77:8898/ m6 e) d3 l6 I# E
連續使用時間不應超過2小時
5 y) C) \- a. C K
並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式
, V- z' I6 P/ L
陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼
5.39.217.77:8898. ?4 X! T9 V4 ~5 | p
$ z. G. B: t6 G5 ^# r3 r9 ^$ c5.39.217.77:8898
- P5 n% t# C4 q2 n% a: e
) g/ U5 P, r, h2 i5 ~9 ^$ t6 o5 v
5.39.217.77:8898; e, h( Q, g) K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
