標題:
[健康資訊]
駝背像秘雕 老倒縮骨質疏鬆警訊
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-6 03:15 PM
標題:
駝背像秘雕 老倒縮骨質疏鬆警訊
步入中年之後，別忘了定時量身高！骨科醫師提醒，若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象，且經常感覺下背痛，很可能是骨質疏鬆症發出的警訊，患者應及早就醫，以免發生跌倒導致骨折的意外。
5.39.217.77:88980 R" R* T( W4 U. w
, W1 @; t8 {, I( f2 ~) F+ v
無聲的健康殺手！中年後駝背或變矮恐是骨鬆警訊
& N% U( e$ q6 }' e5 L" s+ q' `* N6 W# ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a3 Z) J- N' ]/ [
彰化基督教醫院骨科主治醫師洪瑞國表示，骨質疏鬆症是無聲無息的健康殺手，進程緩慢且沒有明顯症狀，容易被人忽略，往往直到人老了，突然出現背痛或骨折，進一步接受X光和骨質密度檢測，才發現病病痛根源是骨質疏鬆症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 t3 O& c/ k
. g x/ A. D) U B+ d* r+ d
若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，在排除姿勢不良的因素後，很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。洪瑞國醫師說明，原本一塊塊四方形的脊椎骨，會因骨質流失變成三角形或梯形，整條脊椎呈現傾斜、彎曲的駝背現象，脊椎兩側肌肉因此失去平衡，就容易出現肌肉痠痛和下背痛的症狀。
6 |$ U* {( }0 H w0 u+ o* Rtvb now,tvbnow,bttvb
; P* M @# O" X1 L公仔箱論壇
骨鬆性骨折行動不便 久臥在床併發感染風險高
8 G# z5 D' F0 V( s+ \8 Y& G5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898: s0 x* F3 \; _ a
當人體骨質密度差到一定程度後，就容易因搬重物或跌倒導致骨折，並進而影響日常活動力和行動力，甚至可能引發各種感染疾病。舉例來說，若骨鬆性骨折發生在脊椎部位，患者需時時臥床修養，不僅行動不便、生活需人照顧，久臥在床也會增加褥瘡、敗血症、肺炎和尿道炎等感染併發症的風險。
) g6 `2 ~4 o+ U0 Y' A7 L
. \# E: X+ B. u$ _7 z, ltvb now,tvbnow,bttvb
年過35歲！及早預防骨質疏鬆症
) t% X- z; {1 X公仔箱論壇
公仔箱論壇% P! O! o! ~" v) W: y# ~6 B8 n, O# d
骨質疏鬆是一種與年紀密切相關的疾病。人體骨骼骨質自出生後，會隨著年紀增長而不斷增加，但是到了35歲之後，人體骨質流失速度漸漸大於骨質增生的速度，尤其女性在停經（約50歲）、男性在60至70歲左右，骨質流失速度再加快，若不及時搶救，很容易導致骨質疏鬆症。
7 q5 ]; a7 Y. k& Z) ^3 S
( F* Q- o8 d# c) H+ a O6 J
洪瑞國醫師表示，除了年齡之外，久坐久站、不愛運動、肺氣腫及氣喘患者需長期使用類固醇藥物、洗腎患者、罹患類風濕性疾病如紅斑性狼瘡、患有甲狀腺/副甲狀腺疾病者等，也都是骨質疏鬆症的高風險族群，應特別注意骨質變化，及早預防。
, `% e* D" F; G/ I
; n t( |& r8 `+ M
不能只是補鈣！發現骨鬆快做正確治療
0 n4 o1 n- d7 z' q0 j" j5.39.217.77:8898
- M" ~1 F- E. F+ ~# A+ t公仔箱論壇
保骨行動要趁年輕時，維持均衡飲食、多攝取蛋白質和含鈣食物、多做運動，以及平日作息規律、不抽菸，並做骨質密度檢測來評估骨質密度，必要時經醫師評估使用鈣質、維生素D3及其他抗骨鬆藥物的治療，才能讓骨頭更強壯，降低因跌倒或搬重物導致骨折的機率。
* I }4 r8 D& Z, T9 L, l
0 o5 |: y& E* i5.39.217.77:8898
醫師強調，骨鬆患者不能只靠食物補充鈣質，因為人體對鈣質的吸收率不高，吃下肚的鈣，還須依靠維生素D3才能被腸胃道吸收。中華民國骨質疏鬆症學會就建議，成人每日應攝取800 IU的維生素D3，才能達到對抗骨質流失和骨折的效果。
! C Q2 K& S# V3 e: O公仔箱論壇
5.39.217.77:8898$ O- H4 [/ |6 a2 y k: o: U
(轉載於華人健康網之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
