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標題: [中式食譜] 粟米蟹肉羮 [打印本頁]

作者: candyk82    時間: 2006-12-9 02:19 AM     標題: 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ |5 P7 R& b# E9 Z5 \) {

8 {/ a4 M  \3 y! j+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】公仔箱論壇6 O2 A' J5 Y  n( e' ]8 Z
罐頭粟米忌廉1罐tvb now,tvbnow,bttvb- n5 R1 j5 J) U9 v: K8 w1 T& R
蟹肉4
2 t9 J7 k& o% R5.39.217.77:8898青豆3湯匙
7 ]7 ?1 O: V! {& U$ itvb now,tvbnow,bttvb火腿蓉2湯匙
0 ^3 q- V6 F6 U* w' [生薑1片tvb now,tvbnow,bttvb) I- x  l6 s. R! Y8 M, X
清雞湯5杯半
- I8 v' j' L. b+ Q' R% ?0 w& y5.39.217.77:8898生油半湯匙
& f* c9 W6 P; L' Z+ D, j9 G$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒1茶匙
/ h5 k. D! y8 g8 l; p4 }1 l# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! M0 E9 _  ]) O7 v, x" K
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb+ L, X( J& o- X0 Q( n2 A$ R. C' r
生抽1茶匙
8 z5 i; S7 S$ z( l0 U- ]+ N$ r. U. P7 a5.39.217.77:8898砂糖半茶匙
; p/ T4 }) D5 b- K9 t! K+ Y5.39.217.77:8898麻油1/4茶匙5.39.217.77:88988 |. `  w3 h) _% g3 Z
胡椒粉1/6茶匙5.39.217.77:88982 Q9 t- Q% |- v. x) y9 b
幼鹽適量5.39.217.77:8898' a& Y8 Z( D% G  ^& c/ `
tvb now,tvbnow,bttvb* ?& Y2 L( m( _: Y1 y* `
【芡料】
8 `% o5 J: T. p* b7 ?# ]; s公仔箱論壇粟粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ y1 g7 C# }1 f% v8 t9 f
清水半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. ?1 M1 g" c' z! W  I
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【做法】
, \4 k! h6 E2 n1 G+ w4 S1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。
2 D/ m( a0 l4 d) y0 j6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。
- R5 h' W" C5 O6 k' V4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。( y$ r+ q" y; U6 |' Q* m# e
4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。
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【貼士】
/ ?% m# I# |9 v2 w8 O) u" L$ u8 a0 @公仔箱論壇這款湯可以加入不同材料,
1 s9 d" F' I  C- r, X5.39.217.77:8898包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 r; p9 V+ }# ~5 ^: r' g
雞蓉等等,選擇合自己口味。
作者: ngatien    時間: 2007-2-10 07:17 AM

thankyou very much




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