標題:
[健康資訊]
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-27 11:43 AM
標題:
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
( q& U: R# B8 f$ }0 f7 O: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `* V- E. l" F) ~; |
【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: A2 r' s" O/ Y% R
H+ V, r9 O# W& e% X3 a! @! Z9 ~
另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D2 Z( N& b0 j0 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ D- n% W8 K1 ?, {! B% b
護腰種類
* ^; `2 n# F5 t) w. \- \1 x) w% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
護腰分成兩大類。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ K* k" ~7 q3 L
公仔箱論壇: M8 i' Z- x+ \; _6 l; C& j" Y; _
第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
: w. \7 Y% o0 c) e+ E& ~5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; `* j% p! z, ~
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
0 e+ @, c* Q* g# D. k
護腰,下背痛,腰痠痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C$ E, @& l. ?% s# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I1 Z6 U6 i6 ]! X6 y/ A8 |
護腰的好處
6 J! _: [1 z F
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
9 e1 l" D# h; m1 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ ^; V0 F9 c
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
5.39.217.77:88987 j' w) {5 [8 |2 }
tvb now,tvbnow,bttvb" l% A& V+ f6 ?, J1 v
根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
公仔箱論壇# X, v! `' s/ P; O
9 {: m7 e$ b8 D0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
護腰的缺點
* u$ p/ e& ^# d- o2 T# v% M, Z
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
- M$ O' e P) }* `% h; ~4 `8 J% C
) J7 e$ o5 H" X公仔箱論壇
包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
# f7 Y7 V/ d; ^) B. i/ h& I( w
護腰,下背痛,腰痠痛
& ^# O! B' T1 W i) z, ^
護腰與下背痛
( H+ w; ^( Q$ p
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
- r2 V1 g* b+ l- S+ b; Q5.39.217.77:8898
2 o0 Z( y$ u9 Q3 g4 ]/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
5.39.217.77:8898; o* [3 s: o1 w$ ?( o
護腰,下背痛,腰痠痛
/ _4 {! X: l& C4 r
結語
公仔箱論壇' v( c* U5 d+ }" }/ } h
; Z3 J, w5 n8 l1 S
對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
5.39.217.77:8898' M) ^) F) x5 Z$ I- W
8 Y5 R4 s. C E, f; G' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
( r1 r" }# J `: O* z5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t5 y0 e+ C+ |5 @
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
4 F+ H5 I3 h1 M' {" ~( N$ B2 `
8 C+ Q2 C9 D& H3 P2 a# U5.39.217.77:8898
但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
