標題:
[健康資訊]
膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2018-3-25 09:54 AM
標題:
膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病
檢視相片
* Z3 Q2 V- ^( S4 T v* D g d Q
" L4 i0 U6 r1 u& G. W, z公仔箱論壇
- z) N Z8 o8 c4 F& d$ I+ I5.39.217.77:8898
0 W( Z8 R# u$ ?: d, ~( o3 @& }% G( T6 f公仔箱論壇
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
tvb now,tvbnow,bttvb% m8 k* n% e$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: B5 [: e; {* c; e
/ Y9 u9 K6 c/ q% Y' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
艾草殺菌
tvb now,tvbnow,bttvb2 q" N3 u; Q$ }5 z
公仔箱論壇/ e* n8 _0 K9 t \9 z
在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
3 G6 D6 Y, T& l v/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* G3 W& U0 l- ?
現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
6 U" q: v: h9 k& s5.39.217.77:8898
8 F' H0 b- X( o8 S' N0 L" x7 N
艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
" }0 Y- w1 @( c" T# u3 d5.39.217.77:8898
# r Q7 O2 `* l0 y kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b: [1 E% \4 |* N公仔箱論壇
煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
; Z5 v% A, {9 v5.39.217.77:8898
艾草治病，也能療傷
. ?1 a( ~# V+ s9 y7 M, Q8 A公仔箱論壇
8 \( b' [' i2 v1 N
人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
2 A5 P' p5 f% s/ a* Y9 A0 Z公仔箱論壇
' c% ?: e$ O; \1 S8 V
經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
- \3 j5 R/ H" u) Itvb now,tvbnow,bttvb
& h7 o9 f: p$ L5 C& E# F% P( ~" `2 E
中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
+ K- X6 S" Y* v6 F/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 M1 o/ X% c+ v! ^ H* P$ I
所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
3 n) z+ F4 R7 Y _# w$ z
2 S! ~ c( v% s5 x& r0 Y
艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
/ K, r* W) g7 ]2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A; e. B+ i% E! L x5.39.217.77:8898
公仔箱論壇8 i9 m5 n9 W; g3 j2 M
艾草的現代研究
5.39.217.77:88986 C( h& m7 `9 q+ u7 G
5.39.217.77:8898. L; @9 V8 e t7 f( N/ z" ]
時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
6 l8 l3 R* G, d7 Q
5.39.217.77:88989 Y# U3 n. e% N8 \" c p0 c
隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
! c6 l' A' U& U. |* B7 b' O Z; _2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R/ B9 {) K/ j, v
人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
7 K3 m. B d2 m! V' D+ R4 d/ F5 t! D- E
3 f! q/ S; ^% d; M* a& X公仔箱論壇
護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
/ y$ W9 r1 I8 {7 E公仔箱論壇
檢視相片
) S& k& k0 u$ ^- o5.39.217.77:8898
I7 v' T7 u; S' G
5.39.217.77:88986 }9 j6 K1 k8 }) R" h. r
1 K2 j8 P, L9 Q( g4 K5.39.217.77:8898
更多
tvb now,tvbnow,bttvb3 [% j5 ?. x! u4 Y
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
* Z- h* K& e" D) Z, J# ~9 j
* I/ P3 ~! {$ [. l公仔箱論壇
膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
* s+ [3 N! ?% \/ p( {" z公仔箱論壇
- j6 I6 Z3 f7 G, I公仔箱論壇
膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
tvb now,tvbnow,bttvb% c% n- u/ s3 [& V4 g8 w( P
% k, ]) ]* A+ ~4 k6 W: c/ f
灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
* E0 A$ a7 I, X' |" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- {* Q) c. f( }. q1 Y
如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
$ R+ u5 l0 u! {, l$ \
, M) k9 L0 E) D! {4 C) ]: ^1 _5.39.217.77:8898
5 }3 I3 h8 h5 h
1. 足三里穴，補益氣血
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ p' j8 O+ _8 A2 S( r0 J8 x
- t' U0 N$ T& \, t: D
定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
公仔箱論壇 l% a4 @0 |' P. h
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
6 g j) a$ P0 P/ t( o公仔箱論壇
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
$ O2 f& B6 U3 W) T; B1 { r$ _tvb now,tvbnow,bttvb
* X+ t) a! x+ X U( p
5.39.217.77:8898- O; E; G8 @$ U
$ n# M( X1 Y! R; X9 k& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
% B( W) p! D5 I" M
- f: z' W( Q* N+ R1 a
定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
7 M8 S# s) @8 R9 W2 I
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
tvb now,tvbnow,bttvb# d! G2 b1 V% D
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
4 B2 B! G) _) K! @( P! Q, _公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ M- y1 d7 v- `: q0 B/ h
. P$ }- i2 E4 o1 s8 d: L
首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
公仔箱論壇8 M% U) ]3 d7 ^. g9 Q- S3 @( Q5 `6 s
作者:
vzcx269a
時間:
2018-3-25 10:15 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
檢視相片
檢視相片