標題:
[健康資訊]
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-23 10:54 AM
標題:
有這10個壞習慣 難怪小弟弟疲軟
聯合報 記者王麗娟／輯譯
公仔箱論壇& m$ G5 X F6 a1 |5 G6 g& X
5.39.217.77:88988 C* p) M7 G3 D7 y
& O6 V9 u0 l+ J5 ^3 z, X
+ y6 A: D( T: w3 `2 f' w
/ z8 i' M- j# E7 z5.39.217.77:8898
+ x. F7 l& y# O2 W
繪圖／杜玉珮
, N$ [2 l( Z; g1 f! o
W" x* s0 e: `; U1 O
' R7 e' m, X: m8 z2 M8 m
一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 {- l* s/ r* P$ \' L
1.運動不足
5.39.217.77:8898; k7 x+ w4 N" a- ?& H7 q( n/ }5 m
: n" F* o: `* k, w) u" e
洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R; s8 [6 I3 Y, v
公仔箱論壇" _/ A0 }# r) M n3 p! o' |' r
2.菸抽太多
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# w; B9 f i' y- A
% ^, y- K' N! A0 ?, y1 V
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
2 Y }3 U' P0 ~+ m9 n b
* }0 W4 Y: `1 u, N# z# u, G8 Z
雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g Z# `+ e9 t: L+ {- l4 O5 a$ e
8 o7 i& @: [# ]4 ~
3.做得不夠
8 R# Z' l; |, x! x g4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]3 J( X% t4 n$ [; ^: F3 Z
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。
1 y8 r# s+ t: ~* F7 d5 s公仔箱論壇
* D, |2 i5 v/ p6 C# E
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。
1 n2 I$ y6 p( P' P
5 e2 y/ A& x4 d3 F5 mtvb now,tvbnow,bttvb
4.睡眠不足
5.39.217.77:88984 V7 X/ Z8 W. S
+ q( G; S/ x5 u+ w I, b
密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
% i+ U' l: u7 [tvb now,tvbnow,bttvb
8 K2 ^# w: q2 f
芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
' w$ w, v, _! Z! F, E1 @% etvb now,tvbnow,bttvb
4 J3 m' w2 Y6 itvb now,tvbnow,bttvb
5.不吃西瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z( b: z, [3 b9 m3 b3 Z+ g
( y2 j; O( L8 N6 [/ N公仔箱論壇
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
: l; B* @7 {0 t+ ?6 m/ k1 v$ {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- l5 V2 [; I4 x4 P. _" B/ X# ^
6.吃太多垃圾食物
$ b! C) d# u/ l* x! e8 Q
. m: [# T3 D- V, [" m" ~公仔箱論壇
哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' t! |8 g q
, ^. L+ J! p% T2 ]
7.愛看電視
" \/ G! n% R* M6 T4 O( g' b
4 m9 x/ g6 E. {$ ~' M! X2 y5.39.217.77:8898
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
$ k, H; v& w+ L公仔箱論壇
4 E% a" T) j u! Y
8.防曬霜未洗乾淨
% @2 [. D# [1 e& |/ {( Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, R. K/ N. a0 j: ^% t1 X
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。
2 |4 m; n' l0 A8 h- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [5 ^8 h% p5 x7 z3 ~
9.不注重口腔衛生
; t7 t6 {0 t8 Q7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N e5 k" F. B, t
「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
# H/ ], p- H4 u& j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 m h* F9 Q7 |* K5 w
10.不喝咖啡
% l* K: Z2 |) J' [0 u
6 f/ P" ~/ p+ g% e5.39.217.77:8898
德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) w6 n0 r; g6 V
4 ]% i n3 E2 {5 j6 G8 r7 N& Y
tvb now,tvbnow,bttvb! U# h; ` U {( x, a! H3 f, {
來源：聯合新聞網
作者:
qwtk8xrm
時間:
2018-3-23 10:01 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
