標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-21 10:40 AM     標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 　
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2 _; w! f1 i% h8 x. S/ h5.39.217.77:88981、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ ?3 ?9 |7 s; r& q/ b0 h7 S

1 v1 I9 e% j7 L& f- [8 Z( R+ B- D: [tvb now,tvbnow,bttvb: A* K; C. s# ]7 E, Y) u
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。5.39.217.77:88983 r. S9 z7 R6 L' c" G7 c! r5 I
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4 D0 S$ @0 g& Q. X# C1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, S% W5 G/ R5 b( O- ~
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, C  o+ a% I" a/ ^5.39.217.77:8898由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。1 x) w6 N- f1 A7 f2 r5 k# o
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2、治療手指腫脹的運動+ v5 N# I8 Y4 c  d$ b2 [& C0 G. w

! Y6 _4 ^! m8 o4 M公仔箱論壇2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。; q$ ?' L' e) q8 I' Q0 J
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6 t' Y, h7 e* O! @9 a( e: i2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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" t( A. j0 }  q0 }2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。2 U5 k( d4 ^8 C; X. O$ K7 X

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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( A/ C3 K4 V( U* _' b

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; M5 y5 i5 ]- D% @5.39.217.77:88983、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。公仔箱論壇# @! I) k2 h/ o
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% Y$ i2 \; o3 x. E功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇; g7 Q5 M( l& H( d3 A) k& ?

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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 I4 q# i( [  u* ?; i& ~: g0 [

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* x- f3 I) l1 s$ o+ p' |! K. d/ b7 i5.39.217.77:8898注意：只試用過外用，未用過公仔箱論壇: J0 O; W/ S5 `! E+ c4 }+ H
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4 f- l8 P( {0 N8 a4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 }2 G/ @) [) Y+ N& V8 `
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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0 r; f; `6 c$ c公仔箱論壇1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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! v: \. c' x' C8 H6 i2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。& F* `5 ^7 [9 |, h& W6 G
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( G3 A' L. O' i+ c  M5 c' f公仔箱論壇3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
% t9 P- n2 A9 H1 W* Z' r4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ V2 m  m! d! L% m" ^

% {" B2 Q1 i- Qtvb now,tvbnow,bttvb4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。  J) \1 F4 N; `* }0 g# [

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* s2 D' y3 h: X; |! J公仔箱論壇5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

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