早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ ; w- T0 I; R: @# @2 j6 [+ s5 Z. q) \& n/ d8 [! N
$ t8 k" f- [) e1、手指腫脹的原因 - V0 G; \2 @% ~' h7 C 6 }! N( A9 p/ z, \( M! R. }公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 |5 h# h: u
0 o. K/ c, O8 A* u" }, u2 S
' M6 B( s, \' y v- v! k
1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。公仔箱論壇4 V. s! R7 |, m9 D3 i% ]" E; a
0 f! ~5 E0 W) G& o U% Ctvb now,tvbnow,bttvb , \6 y2 Y- H. G! _3 b2 u1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 S# v4 a z, V( Y* y! Z9 Y
4 N T7 s* }) @% y) Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D! t. `. K2 t1 F3 ?: ~
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。: f# R, L6 T. r' _! b( _! x8 H
公仔箱論壇$ v' a. A) S- H0 |; O% a* ]
% c W: a( {( q. y6 r公仔箱論壇1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. d, L! A& s K
# e1 P: z- u5 P" S; C6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! V6 C' J* ~
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 ! A/ a) a- I% v8 ~4 }tvb now,tvbnow,bttvb, n& a. O8 R/ m+ D
tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 ]8 p3 ^) R( y* ?+ e
由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。6 y) J+ ~6 R+ a. V1 C/ c t
" [ u+ R, a) N( B/ B$ I: M* m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; V u4 S8 ~3 Y; e4 F5 X% X g) p
2、治療手指腫脹的運動公仔箱論壇6 u/ i$ M! P/ s* X- Y1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( d. i# m: @' _% Q
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。公仔箱論壇5 R* ^3 o! w* v, n& f
公仔箱論壇* `+ h# F$ D& ]& e/ L
; _ [9 L3 ]2 T* d
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 0 i( ^$ A" t8 T% {0 y 4 F8 \. t% E9 J! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* H; I# h1 G- }8 _+ l
2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。 # C$ ]" n/ b$ v% Z7 E: X1 P, N0 l2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 w6 c9 U" A+ s5 U& ^' t2 n! N
/ ?+ ~& w% e0 E! v. u0 y
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 g: J: a( J( W; M; \
% R1 T0 _! G+ w- ` 0 O% i A: G- y. p4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、手指腫脹小偏方tvb now,tvbnow,bttvb, |' ^0 I* E3 o
5.39.217.77:88989 m0 p7 ]( m6 ` h1 X; X" A3 K
藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。 / ^) s5 g! h! y+ r9 u5.39.217.77:8898$ t+ F9 t- Q! f$ y0 H2 r
]/ I1 b) S3 D/ N( l: |功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇/ g1 W! ?$ z& F; V C2 W0 x5 P
5.39.217.77:8898+ `1 m1 i" g/ O2 v9 I2 B3 s! s
5.39.217.77:8898( z# c! D: D4 n$ I/ t% d- R
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。& C% Z) z/ k1 J; B4 B9 ]( B3 G
1 h B; v' P" d* c3 m: C: @
* j' F5 ^9 G+ [7 F1 b8 q; S# U用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _. U Z( Q. s+ z4 q4 Z
# J( T1 j8 e& m6 ?. g/ n9 w5.39.217.77:8898 # Q. f3 N8 b. Q* @: T手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb _& o9 A: n6 M; G$ O7 B8 w
