公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-21 10:40 AM 標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　tvb now,tvbnow,bttvb9 |" H, J. p6 ~: o; }6 f

1、手指腫脹的原因5.39.217.77:88980 u) r: V2 z' p) W$ A) M9 _
8 r/ g& e0 [! Q. f
1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。5.39.217.77:8898& h( O7 g! X) N4 I& v
公仔箱論壇; u7 f6 {  L2 y* Q3 A3 h& X6 b
公仔箱論壇0 N8 O1 x4 s! b( y" ]$ N" k; u, G
1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。5.39.217.77:88985 j( ]: }% o7 S

tvb now,tvbnow,bttvb0 _4 @6 f( S5 c( k
1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
tvb now,tvbnow,bttvb- k% u- Y- j, ^2 O8 _! E
tvb now,tvbnow,bttvb! h/ t& @  E! X" G# M5 ]1 A
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
) C' y4 @" N4 _# F+ c. n6 a- h9 v

1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。

1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 . T" m! s$ w, i8 ~  J

由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。tvb now,tvbnow,bttvb- i$ C, @( \9 p0 W, L% k) P

2、治療手指腫脹的運動5.39.217.77:8898. U: \* K7 e  n# x/ {: s' }8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 |( f" m2 f% y" l
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
) k2 m1 u$ w1 m4 p/ w

2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。公仔箱論壇) p7 q8 h* o+ c8 h8 M" t

2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。

2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。

3、手指腫脹小偏方

藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
$ Z: Z. H* z7 C# n3 J' c. P. h

功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
) T$ h, i& i# e! ^

也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。% v+ D% g6 P$ W
5.39.217.77:8898. {/ c) i% D8 h5 o% o1 Q: s: w
公仔箱論壇, }1 s) R$ }. s: V
用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
5.39.217.77:88988 \' g# o7 r" y7 |0 x( S. ^" V  Z( b
公仔箱論壇$ w( c9 R; O+ q& B$ h
手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。: ]3 s  t, j0 k1 V" L5 i' w
公仔箱論壇5 L% ~/ i/ E1 y) S5 n5 [
tvb now,tvbnow,bttvb" g+ z! B% E& L% Q
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。公仔箱論壇5 {1 T( c* [; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u& q# p2 K6 {0 D
tvb now,tvbnow,bttvb: r5 n' Y8 a: b, r& e% ]$ d
立刻見效。
5.39.217.77:8898; m' @' G$ z7 d4 ]
公仔箱論壇3 K8 r) A) B) e3 k/ {+ ^9 V
注意：只試用過外用，未用過tvb now,tvbnow,bttvb, f6 F) n: p1 q, v6 n; ~; f8 k1 i

4、早上起床手指腫是怎麼回事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 Y3 \4 ?' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g  N1 V3 ^% a
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。6 T) D/ a' [9 r; ]

$ @- H0 e# ^' g0 P! u% ?% n
2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。5.39.217.77:88988 P/ B  [0 B) g, d( p- j1 C
tvb now,tvbnow,bttvb( C; ?6 Q) I" k/ N% M4 j4 }

3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。5.39.217.77:8898; x  s% `. ]/ Y1 X! l

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 Q; n7 h, ~3 t. l& Z( |  b* S
5、早上起床手指腫怎麼辦; ~) J% G! S1 w2 v

1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。

/ y3 Q* ~3 S9 K% f4 R( ]
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。公仔箱論壇' x! f  C7 Z7 t! `) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 W# |* r8 b! Z1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ D* T8 b0 `. a& N! v
3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。

公仔箱論壇/ N' h1 [4 J2 `! Y0 \  Q& b
4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。% C0 j' q; S  g& z3 w

0 ^! B: E5 {$ A+ Y- U
5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇% x% p8 {0 E! }6 F

5.39.217.77:88984 o) y7 S/ _9 g
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)