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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！8 J1 x$ E: W' f. U7 w- Y7 }

5 l) S3 w9 e' v. }% q2 |1 ?1 ^+ \3 f/ A5.39.217.77:8898接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 5.39.217.77:8898) N' Q5 v+ ?" x

" B: C5 }* z+ ~0 Z, n0 H進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提 5.39.217.77:8898& h4 J: w$ u% U  x: G- _6 r
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 5.39.217.77:8898* Z+ w" j# S9 A2 q# a) B
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頭皮拉提,頭皮按摩
" U0 r8 |! t) @9 ^) ^" \+ @8 Z0 n5.39.217.77:8898更多tvb now,tvbnow,bttvb- c( ^8 P9 Y# t6 j% b7 [
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.77:88989 a9 f  I- Q0 m7 D- e3 `' F
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好tvb now,tvbnow,bttvb1 {) z, [. @& P1 J' U. o! w: ?

; p( ]8 H) Q; f  P: s! s2 J更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb  m6 H: B) z! h" |0 r2 B. O
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4 r7 K( d" y1 v公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.77:8898, ~2 n' O) K- n0 {5 [
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 5.39.217.77:88985 x; n9 i* t, S7 }1 k
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 % |7 j+ I+ J/ j+ R, E
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
5 V5 s0 E& Z! u" F9 n3 c- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 5.39.217.77:8898  |; t2 K# e- H' G$ z2 j
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f* Z# q" }0 @, Y

) ~- p6 J. e2 T: ]0 y" ~tvb now,tvbnow,bttvb重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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. b/ f2 p. i- ?0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B( K' U+ s# [

, e4 q& I# U) i: y- _: X2 a公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. B' `! j0 w1 N

+ A" g+ \- c) R' e4 ]「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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- e0 X, i0 V( e0 s2 G# G; ?9 K8 ntvb now,tvbnow,bttvb再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 5.39.217.77:88988 S: v& D- O! u* y8 w

" P7 @, Y+ w) ]4 f- ?& |公仔箱論壇頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 公仔箱論壇1 G  R6 h/ n: F! l$ l

& E$ @2 f" F, M% E" F# M1 Wtvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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