公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2018-3-15 09:48 PM 標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* @% C2 C% B8 ^, q: f2 c/ `

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }; L; q1 ^0 v
5.39.217.77:8898* L2 n% y- ?/ u, |

❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
公仔箱論壇, \/ e( ~2 P6 G4 w$ y% V
接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。公仔箱論壇 I# J9 F4 c1 N7 e' S
$ G! q7 W9 G+ s: {& G% E/ i. [) k4 `
進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！

【之一】頭皮拉提

我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
公仔箱論壇- J. ] z; }+ |7 i: M
話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。

檢視相片
+ t6 h! Z. t6 m2 N

頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb) x$ V) c) p+ n) z n
更多

將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 O: G. k- ~
這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 4 l, t; w- @2 v% O

❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好( n9 H) f4 q$ H- b

更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
$ N; g! N$ d3 U# `' S

你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 7 J! I  Y( l; b! W
5.39.217.77:88987 a4 S7 E  W7 v0 s5 p0 a4 F' [6 ~' y
無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb: \- l" U/ P; |  C  e, w( ~
+ N4 y7 W, ^! u) i" W* _. G
洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
* @! f+ s) k" q8 N
做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^! [0 I2 k. I+ H$ N

此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
公仔箱論壇- L, Z- y6 N9 \, g
使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 ; z1 {0 S1 K' Q# d5 y% X

重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。

而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^4 S. W5 k  {" H
若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 5.39.217.77:8898" j7 c; m2 n( D1 Z5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( [/ f) ?2 q- x% F5 }
另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。

「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ i% ~+ a, x( s0 @/ d
再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。

頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
& D# d8 d5 Y5 j. B5 j+ I
頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。

每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇" E/ F. q( }0 Y# h

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)