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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
: t3 b6 o4 p8 d( ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: {: _& Y0 e% O0 d1 @1 w2 Y8 _
接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 + j. E6 x3 \+ o

" k3 R7 H: v: A* D) @, m7 Z5.39.217.77:8898進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
7 U  Z. w5 m2 }" a- C7 a4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ s9 _8 i) `* f# e
【之一】頭皮拉提
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2 U1 o4 W6 {; U+ m4 U, ^tvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 ]/ @/ @5 W

: o: v" E0 |, |1 {0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 * Z9 r* t  r& g) Z

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頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb* N/ i; q7 T0 A' X
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9 E! p- l2 W; F" X4 j6 c; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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. q2 ^8 }, F5 k+ R, @❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好0 B" D9 G7 F0 w# J- J# |) c2 d
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 公仔箱論壇! S/ P- d( B/ |8 E# E
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？公仔箱論壇- V8 k  [2 @0 R0 h8 a- M7 L
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
9 ~7 g! K' E8 C( j1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B' L2 N  u' `8 V( Y0 H! n" U做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ D; f, J* ]
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- c$ S4 h: b/ X  `( f9 |5.39.217.77:8898此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 - s. E# [  k. b) [1 E- w9 f3 g

5 K+ \1 y  z$ H, n3 Q! A公仔箱論壇使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 tvb now,tvbnow,bttvb: B, p7 O' p' z( [( c! z$ y% n" q

/ m' j- e+ j& N5 k公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 s9 `1 B3 Z& @4 r. C

3 y; f+ J% J- C3 Q% [3 J5.39.217.77:8898若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, L* c: o+ l! C5 D

1 x  G5 i/ B( w; ]/ [+ ?- [8 y公仔箱論壇另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
5 y: V; e$ g) ?4 C$ {$ N) A. W6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 R! q( s3 R+ l1 I: @- P5 O  g
「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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& {; D+ p! q" @3 ~/ [+ O+ v0 D; N7 V9 s5.39.217.77:8898再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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9 B1 E7 J8 N0 Y; H( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 " R3 i6 L: G3 x* w! ?
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 ) {( b& V: C2 R4 d& |

) L  f; k7 k2 o. ~9 Z! t每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇! Q  k6 _6 U- \$ q% B




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