Board logo

標題: [健康資訊] 什麼!「外食族」比「帶便當族」易得乳癌? [打印本頁]

作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:58 AM     標題: 什麼!「外食族」比「帶便當族」易得乳癌?

[youtube]0oQiL6qTiN8[/youtube]
2 I' Y& {9 o/ n% J1 H, R: k% e$ ~現代人多外食,又喜愛高熱量食物,加上工作壓力大,下班後喜歡相約吃烤肉,不僅不利於健康,現在連「乳癌」都可能沾上邊。
4 u0 C( x$ i8 ^tvb now,tvbnow,bttvb" U5 y4 G: Q4 u! s1 }2 D
愛吃外食易得乳癌 原因就在「塑膠袋」tvb now,tvbnow,bttvb; @+ R: C0 ^; R4 w7 P6 T' L% d5 \
根據研究數據,乳癌發生率先天因素大約只占10%至15%;後天因素占了絕大部分,跟環境與飲食有關。國外已有研究指出,西方高熱量飲食習慣引發的乳癌,多發生於更年期之後,而此類型恰與我國近年激增的40歲以下年輕乳癌患者類型不同,進一步探究原因發現,反倒與我國愛吃熱湯、熱食的飲食習慣有關。
; [" t; b9 U( s公仔箱論壇公仔箱論壇. P2 y& ~& U9 v% K% c% U* n
台北慈濟醫院副院長張耀仁表示,國人飲食習慣偏愛熱湯、熱湯麵等,且多數民眾習慣外食,長期下來接觸「塑膠袋裝食物」的機會就多,熱食接觸到塑膠,就會產生塑化劑,塑化劑對乳癌的影響是確定的。先前台大就有研究檢測年輕乳癌患者的尿液,發現患者驗出塑化劑的濃度比一般人要高,顯見塑化劑對人體健康的傷害。7 q3 _9 g$ \) n$ F* p' f; A/ [; U" B

! J) K/ j. i/ [: u) c7 h. c公仔箱論壇怕曬族缺維生素D 小心增加乳癌風險tvb now,tvbnow,bttvb% _" Z% z8 I5 v! L
另外,喜歡一白遮三醜、不喜歡曬太陽的女性也要注意!基隆長庚醫院外科副教授江坤俊指出,皮膚白的女生比皮膚黑的女生,得乳癌風險高,原因是有研究發現,缺乏陽光照射會減少維生素D的形成,長期下來罹患乳癌的機率比較高、或是乳癌治癒後復發的機會較大。江坤俊建議,維生素D有抗癌機制,千萬不要怕曬太陽,如果真的怕曬黑,可以從口服去補充。
5 r+ ?/ |0 c" F4 Q. ~5.39.217.77:8898+ {! |/ P5 I! Y8 ?! b) j
中醫師楊素卿也表示,從中醫角度,乳頭是歸「肝經」所管,掌管乳房的則是「胃經」,現代人壓力大,下班後喜歡大吃大喝,喜歡吃熱食、吃烤肉,飲食熱量沒節制,再加上有些人還會憂鬱、焦慮,造成「肝鬱」,這一連串的前因後果,就讓身體氣血循環不好,容易會長腫瘤。5.39.217.77:88986 O  ^5 O% @# F2 k, l

! V+ X+ a0 {4 j5 r* m  v5 ztvb now,tvbnow,bttvb「檸檬檢測法」揪出早期乳癌!
+ r& R! V( P2 s$ ^" ]其實想預防乳癌,可以從日常定期自我檢查著手;而當乳房有哪些異狀時,需要特別小心?張耀仁教女性朋友們從「檸檬檢測法」觀察,他將乳房的異狀比喻成各種外觀不同的檸檬(如下圖),若乳房、腋下摸到無痛性腫塊,或形狀大小改變、有局部凹陷、凸起,或乳頭出現帶血分泌物,乳頭、乳暈潰瘍等,就要提高警覺,盡快找專科醫師做進一步的檢查。公仔箱論壇& c6 w: M$ _& Z. W, P, W, ~
1 F6 X( r1 K, v: C4 f+ h
. R, Z) m  J! p* T
◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 圖片/達志影像提供




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0