標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]

---

作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危


' S5 l! t/ F" s$ o. a公仔箱論壇
  S% d  P! N/ F# j4 D: S2 a0 ~+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
1 Y$ ]& R4 ]5 Z% o3 `5.39.217.77:8898, l" t& x$ B- Q/ l6 Y9 E' {& s
1/7
$ L" o$ A% z6 E* E: }. wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 J5 H9 f0 F4 _5 Y/ D/ `" d
公仔箱論壇4 [, j0 d: T. h8 h! _
5.39.217.77:8898( Q. l+ d6 W$ @, B! m4 J; ^- g$ l
, R7 w$ O' x. R" d/ \, b% u/ T

: e8 r: S1 \8 Z* u+ I1 o* P8 D& Otvb now,tvbnow,bttvb誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。5.39.217.77:8898: v, f/ B3 G, C# _7 t
5.39.217.77:8898/ M% F# X* C9 Y8 Z2 M
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
0 V  u) w3 P/ r* X' ?公仔箱論壇
; T: L0 h3 g2 T( _% J3 r$ v( N慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。
! c0 j6 c7 ^* utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 H% `: B) R. H( X, b
除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。. a, q( i% E/ M0 w6 w$ W8 H

2 m2 t" n, A: u, L8 y; W, e5 L慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
/ A% H9 F1 z: o8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I8 @# s1 \2 h9 D% k) l# h/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 e! x3 z  @0 m9 z5.39.217.77:8898' A0 h. J- p: ], w& Y1 x4 u5 C& r
tvb now,tvbnow,bttvb, b3 N8 x* J7 }, x4 L9 G# u# ]( }
腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)
5 _) ^' q* j* \
  }) {) E4 }+ R' z& ~; z公仔箱論壇肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)5.39.217.77:8898: B8 \* S: z" V8 w! W: x9 R

8 D* }" ^0 j% U) t. p0 o公仔箱論壇
% _$ ?) |( {7 E$ N9 \* C. W香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)5 s- f2 e+ B5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ s- I5 W3 N: l+ A
張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)
9 k# y" p8 A7 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A8 D' h. t* u0 v6 W8 X3 J
6 V/ ~; {! f7 W# X, M: q0 X& w% y
腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)
1 v0 y3 [$ ^1 H! P
' z1 T3 U7 J) u8 k  \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 r8 k. ]4 n5 H0 t# x1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% T2 D  d( x7 s3 G! n

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0