標題: [健康資訊] 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危 [打印本頁]

---

作者: folee0001    時間: 2018-3-10 09:05 AM     標題: 女人50慎防腎病來襲　糖尿肥胖高危


& H* F- |2 O0 ]+ etvb now,tvbnow,bttvb" `; \- L4 K, l" z+ w/ t0 ~
醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
( x+ t* n* y* s5 V  v$ h( {& G* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G- X0 n% l: p4 X
1/7* x  T1 }, \4 `( r! y
! I. b' M; K0 r" _- x

; g, R3 z# G7 y3 J$ u$ H# a( r9 Z; Q* c8 m2 ^1 o" @6 t
tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 W, e* D1 {! N/ m

4 T% o! v! T& `/ p誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。1 c6 V/ ~0 }$ j/ o
5.39.217.77:88983 ]) b+ I/ O0 ?8 L
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
* o6 [' K* B- s. w+ Y
* f- k. d& A  `; B7 l' X1 ]慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。
5 U: [! @) H& a& E8 l; U( A* C5 p+ E公仔箱論壇
) u1 e  w9 W9 ]2 m$ S' j除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。
: N! I: q3 j" Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 k& i8 ]7 v: m) W2 `* ~- C1 M4 R
慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
  F2 a7 Q6 ]) t% N( d公仔箱論壇5.39.217.77:88985 _% X+ }4 a$ S+ o( `4 Q: c7 q  U
公仔箱論壇6 u" u! @8 Z# M) O7 n. J
公仔箱論壇& I' p1 q; _" i8 j

# `# y/ `* r( r9 a5 _8 @公仔箱論壇腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)
" p5 f. }% `" {6 E. R公仔箱論壇
- J/ x# {: X! V: }4 n" ~5.39.217.77:8898肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)
% A0 c1 v5 Q0 i" b2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l+ O0 l$ q3 N1 P2 q5.39.217.77:8898
1 c5 p: x3 `: N& p8 A' _9 s9 q香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)
( L4 C& k1 j* D! B, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p+ n/ L, r) ]5 N0 s# I& E& U
張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)tvb now,tvbnow,bttvb! @0 p' p& @. X& S( U0 {
8 q* c( d. F! c# E5 D1 W( T
% K  w. K, s3 S( U, n
腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)tvb now,tvbnow,bttvb' g! e5 v- W8 @! K4 l  [3 P

2 }4 D0 W% I4 M& c; _; y$ O6 Y& B4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h  ~8 ]1 y! F+ r7 Q
5.39.217.77:8898' y" z: m8 y# V9 K/ D

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0