標題: [健康資訊] Dr.東：胖漢靠運動　擺脫四高踢走脂肪肝 [打印本頁]

---

作者: folee0001    時間: 2018-3-9 09:27 AM     標題: Dr.東：胖漢靠運動　擺脫四高踢走脂肪肝


5 E5 d% _  T- n4 w4 d& F公仔箱論壇
+ i) O4 o; a  I: ?5 Y何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
& s% c3 ?* ^: }1 k# O# R) A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 a$ w7 N8 _" f# }
1/6公仔箱論壇9 v4 O: F  r3 _& Q  i, a

- |7 H$ j7 g( L3 W( G" otvb now,tvbnow,bttvb
$ v3 D0 b8 L( Y! ~) B' f9 f0 k$ L6 u. C) p

( r: o, d, [" c6 w# xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& C% ?  \* E: G: I. z& y7 I) v: {( ^
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。tvb now,tvbnow,bttvb! D' _" h' b3 Z- `4 n  A  b5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ m: H7 P* E$ W
五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。
* d& u8 }& Q: L2 R+ Q# a4 u. C1 B+ {tvb now,tvbnow,bttvb
) q2 m! N' b/ w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y, @: W  L$ D3 v4 w" Z3 [
; {) f4 ~% v3 h3 x
內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。
8 E# z7 N+ @( P. ?# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m% \- a2 S( e# F5 w  f+ i3 B腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。tvb now,tvbnow,bttvb( j4 e" E* p' \" Y+ `. n

8 {" s' [! r3 B# t. q4 g
% o  V: c3 b4 N5 B1 A7 x& g. Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' D* M  [0 ]& S6 V
公仔箱論壇3 D; h$ k3 F4 }9 R9 ~4 P. W5 O
病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)5.39.217.77:8898% `4 z- h! Y/ T7 ?* @/ o/ E/ L
7 ?+ l* u* x3 X. d# M7 `7 b/ E
陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)
. ^  c6 Y5 H; D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) H0 s& |+ I- I- t- M* g' i/ t8 l

6 |0 o6 U0 W3 Y: i* o肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
( O& l! o# a6 C1 `5.39.217.77:8898
' W% t- d+ I, }* |0 e2 g- ^, b1 dtvb now,tvbnow,bttvb戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H+ [1 A% X% p8 r7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 c# ~, R- Z6 A

- [5 c" b7 d8 K; m! E7 O常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)
' I7 i/ b0 ]: X- u2 t, ~- ^+ [) b( y5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 N$ ?0 l, Y& |# w( f) S

6 b. v+ V# c9 R$ }9 S- @公仔箱論壇
- T0 E  G( S# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \( b9 v' O8 D% v' U9 E
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~% ]8 y' w0 G4 U+ t$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% ?. g# `1 K- |4 {6 H$ K

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0