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標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)4 z; H/ C4 n( Y6 n3 P- E
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
( ?0 _, L' W1 a: W7 |$ G) j) ]5.39.217.77:8898  150      47~51        50~56      54.5~60TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X. \6 O, ?1 I9 M7 q6 h
  152      48~52        51~57      55~61
3 X4 e* s* f" q8 k) C& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  155      49~53        52~58      56~62
9 N9 C1 @" `* p4 R, r4 `5.39.217.77:8898  158      50~54        53~59      57~63tvb now,tvbnow,bttvb/ L& Z+ D7 ~2 \- d4 |$ k% C7 H
  160      51~55      54~59.5     58~645.39.217.77:8898$ @( E' V% m2 y; q; K
  163      52~56        55~60      59~65. S- V4 c# c" u" d* G
  165      53~57        56~61      60~66
6 [$ f. F' I4 }& F% Y, }. N  168      54~58        57~62      61~67
5 T/ C' O  O3 c* x+ L1 G; f公仔箱論壇  170      54.5~59    58~63       62~684 u# J8 @# m$ m; `+ g9 H# L3 B
  173      55~59.5    59~64       63~69tvb now,tvbnow,bttvb/ F; q3 O& N! C( J5 Y- p
  175      56~60      59.5~65     64~69.52 C9 A( F3 a$ N* j
  178      57~61        60~66      64.5~703 j' ~% q$ j6 b! s3 r3 }( v  |2 m
  180      58~62        61~67      65~71
" y  u5 K. U; ~. K/ R  183      59~63        62~68      66~72公仔箱論壇0 @8 N5 H$ E: S' |6 L% R
男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)tvb now,tvbnow,bttvb& K, H  }4 N3 c2 ], {8 `0 `
  158      58~61      59.5~64     63~685.39.217.77:88981 z! l3 V) }6 N6 F1 r# k: T+ p1 K
  160      59~62      60~65        64~69
& x/ \- c; F/ w4 ?  163      60~63      61~66        64.5~70tvb now,tvbnow,bttvb; U1 v' a. e" d+ c/ x
  165      61~64      62~67        65~71
! ?( w3 g+ d. N, T  q  168      62~64.5    63~68        66~72- H# f$ M+ u% p  I' J0 D) m1 g
  170      63~65      64~69        67~73
/ K% c* l4 t. Y' O# ctvb now,tvbnow,bttvb  173      64~66      65~69.5     68~73.5+ _; m( ]5 {( t% a
  175      64.5~67    66~70        69~74) G6 T, R3 V) L% q1 u
  178      65~68      67~71        70~75TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! w8 x- ~! [
  180      66~69      68~72        71~76
) J+ i1 |5 U5 B9 h( D+ \4 p8 {" n5.39.217.77:8898  183      67~70      69~73        72~77
! I2 P0 w- C6 _8 F# L7 A; k公仔箱論壇  185      68~71      69.5~74     73~78! J# w! l) Q. }% B# a. x, ?
  188      69~72      70~75        73.5~79% d4 o% }# G: W5 O: x  V8 d
  191      70~73      71~76        74~80
! r% M' ]% Q) r5 Q+ j  193      71~73.5    72~77        75~815.39.217.77:8898; r3 z6 o% D3 z4 j3 A) l* K

7 J' {8 c; V) `" b2 D公仔箱論壇身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N6 C. ~* ?3 Z! B+ a
ps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，tvb now,tvbnow,bttvb# z- A1 K! k3 U& e+ B% \$ T. a
              10.2~11.0屬於中骨架，          tvb now,tvbnow,bttvb0 j; t4 p6 N5 y! ~1 X& f6 x  w# u
                大於11.0屬於大骨架。5 s# N) |( b( `% \
      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 _, T; F# M# ?
                9.6~10.4屬於中骨架，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! b! G! w# F3 i' p
                  大於10.4屬於大骨架。　　
3 _; Z+ D6 [2 y, B" X. VＲ＝tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 r7 t: V- f
手腕圍
: n5 u: A- K; F; q) v' a7 otvb now,tvbnow,bttvb手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
4 ~2 d4 U. u9 G/ A. ^3 ^" o- r0 ftvb now,tvbnow,bttvb根據行政院衛生署發佈的體重計算方式公仔箱論壇, L$ ^# B; ~- I
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)5.39.217.77:8898- J; y, o- f2 |9 U5 E
- K$ b6 z2 T9 W: j( |+ |$ V

' V: E7 O. l9 @) ~/ F) e8 X+ Q5.39.217.77:8898正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%5.39.217.77:8898' }& P* X1 Y( ~! |' M
  過重　　
5 f1 y  n7 ^9 d8 w                                      +２０%以上　　            肥胖　
) ^" Z0 E9 c) g. @# x2 C; _                                      -10%~－20%
* D- K) \) t' X  W            過輕　　
! m5 G6 K) J2 P) z& [                                      -10％以下　                      消瘦
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

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