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[健康資訊]
標準體重表 男女都有表可參考
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作者:
joe35klc
時間:
2008-8-10 05:08 PM
標題:
標準體重表 男女都有表可參考
女性
身高
(cm)
小骨架
(kg)
中骨架
(kg)
大骨架
(kg)
% E) G% u! ^: e% ^) B& W公仔箱論壇
147 46~50 49.5~55 54~59.5
2 n X$ r+ s6 `2 U公仔箱論壇
150 47~51 50~56 54.5~60
+ i. v. F+ Q% O" q" W- `5.39.217.77:8898
152 48~52 51~57 55~61
$ U( |6 l: Y5 w% P公仔箱論壇
155 49~53 52~58 56~62
5 G0 F" p4 O% C) y3 a
158 50~54 53~59 57~63
! p3 M; V- P' w2 F3 q9 e+ e% F Z( `
160 51~55 54~59.5 58~64
* p0 F2 W, [0 }& ?
163 52~56 55~60 59~65
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165 53~57 56~61 60~66
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168 54~58 57~62 61~67
' R& {+ S8 P: S q; d& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
170 54.5~59 58~63 62~68
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173 55~59.5 59~64 63~69
公仔箱論壇5 r' y) P; H$ d8 J0 H. s
175 56~60 59.5~65 64~69.5
- w$ q0 t; b, }* f. f
178 57~61 60~66 64.5~70
6 ^3 z, Q- J d" s* ztvb now,tvbnow,bttvb
180 58~62 61~67 65~71
! a/ R+ O# ^$ z1 d7 p Otvb now,tvbnow,bttvb
183 59~63 62~68 66~72
Z0 ^7 g4 `- z& O: H
男性
身高
(cm)
小骨架
(kg)
中骨架
(kg)
大骨架
(kg)
3 s, j" d3 F F* K
158 58~61 59.5~64 63~68
5 }+ p% }' q L
160 59~62 60~65 64~69
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n4 C( B! ~. \; _& U
163 60~63 61~66 64.5~70
公仔箱論壇# S& q2 H5 r* y6 F
165 61~64 62~67 65~71
5 e& z) g) ?0 M! w# [5 t4 S公仔箱論壇
168 62~64.5 63~68 66~72
公仔箱論壇9 K$ G- S3 H+ P
170 63~65 64~69 67~73
tvb now,tvbnow,bttvb4 u% H9 r% `& N' r9 o, D
173 64~66 65~69.5 68~73.5
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175 64.5~67 66~70 69~74
: d4 f( @; A5 m. d! [- ^
178 65~68 67~71 70~75
: \: N: M$ e, m. r5.39.217.77:8898
180 66~69 68~72 71~76
! G. _& C( Z& y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
183 67~70 69~73 72~77
! d( r: n, D3 G5 p3 \公仔箱論壇
185 68~71 69.5~74 73~78
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# ?5 b8 p6 [% Y+ ^- z) `
188 69~72 70~75 73.5~79
5.39.217.77:88982 m- R# `9 h" Z J
191 70~73 71~76 74~80
tvb now,tvbnow,bttvb4 l w1 M' Q5 C& A3 v
193 71~73.5 72~77 75~81
5 e1 ?$ |) ?( q+ z8 q3 C* `公仔箱論壇
5.39.217.77:8898" t$ [) ^$ ^& N5 e
身體脂肪百分比：
(
實際體重
- ( 0.82 *
理想體重
) ) /
實際體重
* 100
3 U$ t, b' U9 G6 g- C6 ?- r5.39.217.77:8898
ps.
女性Ｒ值小於
10.2
屬於小骨架，
O/ Y) G* @( T! h7 ^
10.2~11.0
屬於中骨架，
0 y$ }/ k% Q" k$ n8 a
大於
11.0
屬於大骨架。
公仔箱論壇% F1 ^8 H) E6 R, Y
男性Ｒ值小於
9.6
屬於小骨架，
0 Z' E- D$ Y9 C& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.6~10.4
屬於中骨架，
0 v. o, j; L3 @0 F: Gtvb now,tvbnow,bttvb
大於
10.4
屬於大骨架。
5.39.217.77:88983 `6 X4 U+ i" s( P" s% v/ ~9 @6 a
Ｒ＝
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手腕圍
1 {& ~5 R/ B$ r/ ~6 k" p
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
7 E% p) U( t8 v* J: t5.39.217.77:8898
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
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(
成年女性
)
：
52 + (
身高
- 158 ) * 0.5 =
體重
(
公斤
)
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5.39.217.77:8898( Y y0 U/ X6 k A
7 x! `& l& P' T o$ }; T9 ]( Q4 `4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
正常範圍是介於
±
１０％之間
+10%
～
+20%
5.39.217.77:8898* a" k7 o9 B; K' V* r1 v
過重
5.39.217.77:8898* k3 m8 B; D3 C8 n' U( d/ S
+
２０
%
以上
肥胖
5.39.217.77:8898( |9 G/ t r J
-10%~
－
20%
/ t( A6 S8 {1 U+ y: l8 y) otvb now,tvbnow,bttvb
過輕
( K2 O3 V; I/ J; u {! _5.39.217.77:8898
-10
％以下
消
瘦
作者:
yko338
時間:
2008-8-20 05:59 AM
Thank you for sharing.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
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