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標題: [冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2018-3-4 04:39 PM     標題: 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)5.39.217.77:8898# e+ H; }* G! F7 y5 P& }

. C& }, W0 W0 `" p- u. F3 D) R) D3 n【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
9 [* G# g8 l5 C( n- p公仔箱論壇【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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作者: sitoncar    時間: 2018-3-8 07:15 AM

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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:53 PM

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