標題:
[冷知識分享]
武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2018-3-4 04:39 PM
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武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
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【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰
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【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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作者:
sitoncar
時間:
2018-3-8 07:15 AM
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作者:
hj9qx1gc
時間:
2018-3-17 07:53 PM
很感謝你的熱心分享喔!!!
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