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標題: [冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕) [打印本頁]
作者: Anz_Amz    時間: 2018-3-4 04:39 PM     標題: 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb2 C# t  i0 E" r/ z) G7 U& Y

, |7 K3 g5 A! H1 G8 `/ d- }4 k* I+ F; w【方法】全身自然放鬆，兩腳與肩寬。手握虛拳，以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬，來磨擦後腰6 @0 z* I% X/ o2 K" T4 O, L
【功效】鼓動腎氣，補腎陽，被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」6 F/ _( J9 C0 ?. N4 i$ g. \7 e; B

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作者: sitoncar    時間: 2018-3-8 07:15 AM

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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:53 PM

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