標題: [健康資訊] 過敏旺季來了！日名醫推洋蔥蜂蜜抗過敏強免疫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2018-3-1 07:35 PM     標題: 過敏旺季來了！日名醫推洋蔥蜂蜜抗過敏強免疫

年節大掃除後老覺得鼻子發癢、近來忽冷忽熱的天氣，讓人每天起床都會打噴嚏流鼻水，時不時皮膚起疹子，眼睛癢皮膚癢？根據統計，台灣有過敏性鼻炎的患者約佔總人口20%~40%，隨著空氣汙染、飲食與生活習慣改變等等，過敏人口還有逐年攀升的趨勢，根據台大教授統計，台灣平均每3人中就有1人有過敏困擾！日本名醫介紹簡單又易做的抗過敏良方！ 0 f  q+ V% E) w- a2 r

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抗過敏、抑制發炎 加乘效果更佳+ G7 B9 h* P  O' X. y

: b8 h8 m5 R3 o  n6 V* A+ k+ J# ^- z面對開始忽冷忽熱的天氣，日本健康節目也請來醫師進行耳鼻喉科不適的專題，其中日本呼吸系統名醫大谷義夫推薦的抗過敏良方，就是做起來簡單又美味的洋蔥蜂蜜。 , J* i1 e6 Z( ]" `
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洋蔥含有的槲皮素具有抗過敏的作用，而蜂蜜能抗發炎、抑制發炎，很適合組合起來，具有改善過敏和咳嗽的效果。而節目裡試吃的藝人們紛紛表示很甜很美味，比起外觀看起來更好吃，除了直接吃外，當作料理的醬料似乎也很適合。
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. Z2 _  H# A- z9 w$ i/ `- Y8 F公仔箱論壇洋蔥還能預防生活習慣病 蜂蜜提高免疫力
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- E# }) C  r, d- O$ e. vtvb now,tvbnow,bttvb日本營養師立原瑞穂表示，洋蔥含有的硫化物能夠降血糖、降血壓，讓血液循環變好，直接生吃就能夠促進糖份的代謝，而經過加熱的化，硫化物會轉變為二甲基三硫，能夠降低膽固醇和三酸甘油脂，具有預防肥胖和生活習慣病的效果。 公仔箱論壇1 ^3 _$ l/ N0 c. H  Z

& X) ^9 k/ Q1 q  E/ o9 ^# N) A而日本營養師北川美雪表示，蜂蜜中的寡糖與葡萄糖酸能夠增加腸內好菌，幫助改善腸道環境，抑制有害物質，可改善便秘與下痢等症狀。消除體內囤積毒素，既可提高免疫力，還可幫助美肌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f9 U- ^  }7 w0 J
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8 A4 A1 }2 u1 H3 ~3 j公仔箱論壇《洋蔥蜂蜜作法》5.39.217.77:88989 g7 @6 `! i9 H, k5 r+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( W* ^8 d) @) Q3 f7 G
將洋蔥細細切碎，倒入蜂蜜浸泡。加入少許的檸檬汁，用微波爐加熱一下。再放置數小時即完成。

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