標題: [健康資訊] 另類過年症候群！出遊塞車他憋尿憋出血尿 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2018-2-24 07:45 AM     標題: 另類過年症候群！出遊塞車他憋尿憋出血尿

早安健康編輯部／綜合報導
* `( V5 _) z* z0 }2 {+ T公仔箱論壇5.39.217.77:88980 A3 u" g9 x  j) n- @" f6 J# {

! h1 ?. \3 R2 Y" r' S2 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) W: l  o7 T8 A( _# K
過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！
" A: y7 g! n% j, ?6 U4 f. c' ^5.39.217.77:8898
( o  U+ c) Z  U/ O
8 G' h  [- B) G% [( e) i/ |tvb now,tvbnow,bttvb先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。5.39.217.77:88983 J: T3 A! _! d- S2 @& r  X

1 }$ C% ~3 t6 f+ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x- c* b6 ?% W( j

! y: O5 R& M6 E) G
; X/ h* |  D9 u6 \7 g* D憋尿對健康的影響
! i  B& ^8 A; I( ntvb now,tvbnow,bttvb
8 I3 h6 L, \, K
$ d, c4 T" Z. r& K* n$ r0 G) [5.39.217.77:8898膀胱炎、尿道炎公仔箱論壇/ T- X* N5 P* A2 j$ o8 ]4 }0 [: \
膀胱損傷
/ o+ m2 B2 ]* A6 \$ Q8 [5 _, w; ?4 Y5.39.217.77:8898尿毒症  D) I- J' f) x- w6 \
當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。 7 \  g3 d1 c* w, }0 u9 @+ t
4 R; {# p1 `* o/ Y& k

0 e* F( R; ^5 Z- v  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。) K* B1 f" L; S, ?; L8 Q

3 \+ Z* ]$ q, _9 V5.39.217.77:88984 |4 u8 D7 y4 L; ^* x4 T
' T) ]3 G5 ~2 a1 W) f

" a: G: v5 Z% I' F8 i公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
* ~: D* a* M( {3 i2 o5 _* d" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h; P9 b7 U( f5 `+ I0 j6 ?) {0 r' h

9 ]  ]0 R- `7 m2 |+ J0 ?tvb now,tvbnow,bttvb8 [$ K$ |8 ^7 W( a
如何預防泌尿道疾病
$ e: \% Y1 k# v! N: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 [6 [, M1 G; y
tvb now,tvbnow,bttvb# w% n1 X* O8 L  p! m5 i* h. W5 Q' b
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
1 O; Y( `& @4 [' ^" M6 e養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿5.39.217.77:8898$ u( l) n* R6 t" ~9 h
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
0 s8 v$ X! E# S0 z. x& D5.39.217.77:8898規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F  j; e+ r4 `! B
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0