標題:
[健康資訊]
過年返鄉 長途開車、塞車致動暈症
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-2-18 08:06 AM
標題:
過年返鄉 長途開車、塞車致動暈症
農曆年即將來到,全家大小出門遊玩、返鄉,難免會遇到塞車、遠途、路況不佳的情況,導致頭暈、冒冷汗、噁心、嘔吐發生。5歲黃小弟每次與家人出遊時,只要車程時間稍長,就會吐得一地、冷汗直流,令黃媽媽忙得手忙腳亂。對此,
台北
慈濟醫院
耳鼻喉科
黃韻誠醫師指出,暈車在醫學上稱為動暈症,是當人們在
活動
、移動、運動的過程中,平衡系統受到干擾,產生失調所出現的症狀,可透過充足睡眠、飲食補給、視覺專注、藥物輔助減緩不適。
; h& {/ B! P/ rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898- z" ]* W8 |. f3 o( a; a* S0 P2 z
黃韻誠醫師指出,容易發生暈車的對象有下列數種:1.內耳神經、中樞神經系統不協調以及有系統性疾病者:如:三高患者、內耳患疾、慢性眩暈症、梅尼爾氏症。這些人會因無法即時平衡車子帶來的臨時震動而產生不適。
4 F; w! e% `+ t: }5.39.217.77:8898
6 H: @# V4 R+ `0 m2 E( e$ f) |% l7 x% D
2.幼童:小孩子的前庭神經系統與視覺及本體感覺協調作用尚未成熟,因此特別容易受到顛坡路面影響,出現暈車症狀。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B( Y3 j$ k1 \
; x3 @: H- \9 [5 J: H4 D5.39.217.77:8898
3.年長者:年長者循環不好,若在長途車程中長時間久坐,血液因地心引力作用而沉積在下半身,無法充分供應內耳神經,此時就會發生暈車。
) v. Q+ z: p5 y# L Q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) f6 m0 e" w) `2 A7 N
4.精神狀態不佳者:如睡眠不足者、空腹者、身體虛弱者皆容易因生理狀況不穩定、血糖過低出現暈車情形。
* a; @8 O( E7 _, \( f7 r ?2 r
: K! D+ }, ?* h' e' L1 l4 _
輕度暈車會暈眩、噁心、食慾減退,嚴重則會嘔吐、冒冷汗、昏厥,出遊一旦暈車,所有好興致皆會煙消雲散。應該如何預防?黃韻誠醫師表示,「生理狀態的萬全準備非常重要,除了出遊前一天要吃好、睡好,養足精神外,如果是容易暈車但會開車的人,會建議直接由此人開車。」由於人體平衡系統中有「視覺專注」機轉,當駕駛認真注視前方時,腦部會抑制頭暈感覺,因此鮮少聽聞駕駛暈車的情事;但就乘客而言,如果一直看車外風景,反而會因「視覺跳動」使頭暈情況更嚴重。
3 w8 ^2 y3 O F- F2 C公仔箱論壇
+ N# ?% a5 _3 u8 `8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
黃韻誠醫師建議,不知道如何避免暈車的民眾,可透過出發前暈車藥及頭暈貼片的使用,降低不適情況發生。「暈車藥的主要成分有抗組織胺或抗膽胺類,主要作用在減低前庭神經敏感性,改善暈車症狀;頭暈貼片貼於耳後,能緩慢釋放藥效,效果維持較久,使身體在行車過程中不受影響。」然而一般藥品劑量皆以成年人為主,孩童使用容易發生藥物濃度過高的情形與副作用,較不建議使用,因此家中若有小小孩或多重用藥的年長者,需要長途旅行時,可前往住家附近醫療院所,讓醫師做簡單評估,開立處方藥較為安全。
5.39.217.77:8898! V9 o$ Q9 L1 p, a# K' A
0 |# [# D* D) ^3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對於許多民眾噁心、頭暈時,會擦拭清涼藥膏做緩解,黃韻誠醫師表示:「此類成藥的成分以薄荷為主,雖能稍微促進血液循環,目前卻沒有實證醫學證據指出其能明顯改善暈車情況。但畢竟少量使用對人體無害,若當事者覺得有幫助,並不反對使用。」醫師也提醒,手機亮光會刺激眼底視網膜反應,加遽對平衡系統的影響,導致頭暈,因此乘車時緊盯手機的行為也要避免,做好周全的準備,才能享有平安愉快的旅途。
& b, u. o2 y7 {: L% y- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 p. O6 y% z! c g4 R, ^9 C
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0