標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2018-2-16 04:34 PM     標題: 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)  ^/ n) }- v' @  b1 z

# D6 D/ Q( Q" C9 `【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。! _( q( d: ?- ^3 U# T& p6 @
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 [  q+ t0 U) e& o
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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:59 PM

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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作者: controllboy2013    時間: 2018-3-24 09:42 AM

有沒有科學的根據呢?

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作者: bc9a4rx0    時間: 2018-3-31 09:42 AM

感謝大大樂意分享
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作者: smallsam2012    時間: 2018-4-1 12:11 PM

thank you a lot

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作者: magired    時間: 2018-4-5 11:22 AM

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享

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