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標題: [健康資訊] 4款飲料增強記憶力 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-2-15 09:42 AM     標題: 4款飲料增強記憶力

1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
! `# _0 W( o2 h* ~3 `" n(女性每天1杯,男性每天2杯),
6 r- O6 K3 {: ^其記憶喪失危險降低53%。
1 J1 H9 o) ]3 q# x5 \, p8 d3 R5.39.217.77:8898
# I+ K! K# [/ \* z6 }: n2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
0 Q5 Q% c$ e4 d2 {5 H9 n4 e- Ytvb now,tvbnow,bttvb每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。% z' b) S& S$ d) q
tvb now,tvbnow,bttvb& U! v! e$ O/ m' \- k* y/ B
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。




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