1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒tvb now,tvbnow,bttvb. V+ q( m0 J; n, q8 k' |
(女性每天1杯，男性每天2杯)，6 I! N# K* Y1 e. Q3 a! d: A% x( m
其記憶喪失危險降低53%。公仔箱論壇# |8 r$ p! w. P' D; k
3 X& @0 V" E* ctvb now,tvbnow,bttvb2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，8 r# O, y+ K; ~6 g' [, U
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。tvb now,tvbnow,bttvb) l8 m8 \3 T3 {. L, U4 |
( [5 g% H" F* b" n$ z$ N! S5.39.217.77:88983.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。# d( }3 A0 b) K$ H4 Y7 H G
