標題:
[健康資訊]
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-14 01:19 PM
標題:
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
; r2 U; ~, Q; O% O' q
6 Y% N5 M8 O: z, G3 W- y3 x8 d
【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】
/ H7 y4 ~6 I$ P, O/ c- N2 m
: ^' v1 ~; L& R) s+ gtvb now,tvbnow,bttvb
許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( l/ d; O& p, N! \2 j0 g7 }0 A
3 Q2 S g* N& D( c0 _
另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% [8 v! e6 c4 e3 h0 m
/ T+ j/ L/ {) c* o% Y
護腰種類
公仔箱論壇# W9 n8 H' C1 E& [$ Y( x
護腰分成兩大類。
b5 H- k; E% a7 Z: V; d( f, z
5.39.217.77:8898: t [0 h9 y4 B! P; y$ L
第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ T6 G/ d8 v
4 r) |' @5 v5 }5.39.217.77:8898
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
' x4 V! z2 z" c2 H! F公仔箱論壇
護腰,下背痛,腰痠痛
4 l3 p4 E5 x! I# ~& L7 A8 E8 ]0 n% Z
5.39.217.77:8898/ [% F4 j; |9 e0 f( {
護腰的好處
6 M/ B, T: d" y |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
9 R3 {* O9 |& S
, O; n8 N% L8 K' s4 V公仔箱論壇
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
5.39.217.77:8898/ c/ U8 D" E* _5 Q$ j
; B1 u7 c' L/ |/ N" {* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
0 X7 X/ g( v- w1 O1 J$ J, N) m5 V, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 a" f- ]: `7 k. e
護腰的缺點
3 O# N- b' I$ r' @$ E* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
2 T' @, S# M" X; B W; N
: T1 K3 U1 @, j4 Y公仔箱論壇
包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ r0 V9 r: @. w# Z4 e' M- j/ D
護腰,下背痛,腰痠痛
- m1 @* X2 x8 u4 y' h1 _% Y3 p8 z
護腰與下背痛
- Y0 t9 E& K D! T& w' V
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
公仔箱論壇! A z$ @2 A+ J0 z6 }% y( M
tvb now,tvbnow,bttvb; z, N) B o* M0 y8 o$ v" R
穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
( J2 S- O3 e, L5 x- O5.39.217.77:8898
護腰,下背痛,腰痠痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 ]2 o( d6 @! M+ g
結語
6 _6 u& c, c2 W1 v7 H7 w$ S
. t C6 W5 }' e0 W" C( m7 k+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
- y2 m, K! s) m7 }: a+ \9 l
+ w% V8 P1 ^' N
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
( c0 e$ s" ] \; j; R
* B* z6 ?6 \0 `1 C3 e y
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
0 `; S- n" ~2 btvb now,tvbnow,bttvb
( y' Z2 ~: j& Q1 C) T, L0 ^1 Y
但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
