Board logo

標題: [冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2018-2-12 01:44 PM     標題: 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)5.39.217.77:8898/ o( M# c2 @) S; w( ~

+ a9 T) A0 t+ f  Q0 N【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後,兩手手腕交叉,下落至胸前。左手向左側推出,掌心向左,手指指尖向前;右手則變成虎爪勁拉回來,目視左側。然後兩手變掌打開,目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
: E& c7 {% O% n9 V5 o1 v8 m2 z0 utvb now,tvbnow,bttvb
# M/ _8 ?, Z( `! d【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態,有助補氣
3 Q9 U' H8 S* P6 G$ g$ k! d5 m! A
" D  f- I0 D4 s! ^* M7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[youtube]eRI18YWm6iA[/youtube]




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0