標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-12 01:44 PM
標題:
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
公仔箱論壇3 x7 @" W! y% z
3 Y. p! k" y6 h: T0 g5.39.217.77:8898
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
5 V$ s" a2 w% t( }5 u- C1 v
9 c% _$ D, k1 O& n& @+ b Y9 w4 {公仔箱論壇
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
1 [ {& E& j2 [7 h2 \& W* y \- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p5 i& j M& @6 o* @
[youtube]eRI18YWm6iA[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
