標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-12 01:44 PM
標題:
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)
" k9 a; I) L2 N& q0 P) ]; {: A5.39.217.77:8898
: S6 I) y* X5 _, A5 W
【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
5.39.217.77:8898( `% R8 J$ x k4 S: J. d; A
公仔箱論壇# ^+ W6 C |2 R, u, e9 c" S
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣
! F3 J& n- [: Q6 D# ltvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898' s0 _ O) q& N: d5 X: K6 w' j
[youtube]eRI18YWm6iA[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
