腎臟病每年都登上國人十大死因排行榜，患病人數逐年上升，台灣每8個人就有1人腎臟出問題。而中末期腎臟病或慢性腎功能衰竭尿毒症，在台灣的盛行率高居世界第一，遠高於排名第二的美國和日本。 0 H/ G8 p& u6 k9 i( o7 d
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腎臟科名醫師江守山推估，超過90%的患者不知情自己有腎病。他指出，腎臟相關疾病早期沒什麼症狀，所以容易被忽略，很多人是到快要「洗腎」的時期才知道患上腎臟病。 7 R, {' x* e1 Q3 z
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此外，坊間對於腎臟病的一些迷思，也可能延誤我們就醫，甚至嚴重傷害腎臟，因此，江守山醫師在著作《逆轉腎：喝對水慎防毒控三高》中，提到關於腎臟病的5大迷思，幫我們釐清並增加對於腎知識的瞭解。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& l: Q. D1 f8 O5 M
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迷思1：腎虧等於腎功能差？ 8 J1 d3 k, R t" s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' n& ?* [$ I5 T# {* O
中醫所謂的「腎虧」包含泌尿系統、內分泌系統等多功能的總稱。很多人以為腎虧就是腎功能不好而不願就醫，其實腎虧不等於腎臟功能差。而腎衰竭病人其實大多都跟一般人一樣有正常的性生活，也不會因為「房事太操勞」而「敗腎」，因此不應吃一堆來路不明的補藥來增加傷腎風險。4 b; [3 c2 q/ D `; z) N7 y4 n
* {3 a9 p5 r, V% {" w a公仔箱論壇迷思2：小便有泡泡或混濁等於腎不好？ * N) v# K! H# |/ B& n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! J/ O! z% N& l+ o0 H7 c M
健康的尿是不應該有過多蛋白質，而蛋白尿一般稱為「泡沫尿」，但並不代表所有的混濁或泡沫尿就是蛋白尿，有可能只是「生理性蛋白尿」，受前一天的飲食、運動、生活習慣的影響所造成尿液中磷酸鹽過多。因為尿白蛋的泡沫較細，即使發現有泡泡或混濁，建議先等15秒，如果泡泡仍蓋滿水面就可能是真的蛋白尿了。6 S8 f. u H _3 @) ^( L5 F w
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迷思3：長期吃西藥會傷腎嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- [8 V! v( K! q8 h
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目前所有慢性病所用的控制藥物都經過數十年的監控，證實沒有任何腎毒性。反而是有些腎臟病患者因怕藥物「吃太多會有害」，而不遵守醫囑自行減藥，或多科就診的重疊導致藥物交互作用而造成更大的傷害。 , `' @4 I6 ]4 [5 O0 e5 H' Z+ `8 O" C( a+ b: J0 U2 x
迷思4：吃太鹹會損害腎臟，選低鈉鹽會更好？ 4 [* h6 e. x* p5 v. A8 ^5.39.217.77:8898/ E# w0 v/ w8 V' {8 _+ p
對人體來說鈉是重要的電解質之一，能調整體內水份、酸鹼平衝的重要物質。低鈉鹽含「鉀」量高，太多鉀會導致心律不整甚至心臟停頓，而腎功能不佳的人由於鉀離子排泄困難，所以無法負荷。醫師建議可以使用胺基酸無鹽醬油或直接少鹽少醬油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" }* ~2 ^% C3 Z( t" R3 G
7 ]- t2 u1 j+ C8 [8 P' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思5：一旦開始洗腎，就得洗一輩子？' ~6 r) K/ M, `+ f9 Y3 o8 B# K
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江守山醫師估計，有三成患者因聽到要洗腎就不再回診，而造成延誤治療。對於急性腎衰竭來說，只需要數次洗腎就能恢復。即便是慢性腎衰竭患者，仍然有機會恢復，只要越早發現，停止洗腎的機率就越早。一般要終身洗腎的真正原因是在於「發現太晚」，因此若發現不妥因及早就醫。tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 A4 y7 E& L; a' W/ @# E' F
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(轉載於早安健康之文章)
