Board logo

標題: [健康資訊] 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解 [打印本頁]
作者: everytime    時間: 2018-2-11 04:05 PM     標題: 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解

【早安健康／健康養生堂編委會；陳飛松（中國保健專家）；蓋國忠（醫學博士）】便秘──通腑導滯、益氣生津
% k4 ^7 f- Z9 q8 k* j" Y3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 Y$ s1 b* j1 u
循因──引起疾病的主要原因
. _% }# @: }+ l. |& A
- g2 n' d' `: h) z公仔箱論壇
8 d0 H! T* h) J' Z% l& }; `6 D* ^便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性病因主要指身體臟腑的器質性病變引起的大便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。如果便秘無上述等明確病因，則稱為功能性便秘。5 f9 r0 i) m# ~, Q2 |

1 P1 s0 V: K( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要原因包括：
+ f# P" b: A! j" S3 r9 ?' x公仔箱論壇6 ~! Y, d* O8 d  z( H  p0 M9 U6 @* g
公仔箱論壇# f0 A- z" t: s; W
辨證──疾病臨床表現及症狀
; v, d0 P. _9 V& i4 P. T: i; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y- y1 g* d9 p  p8 |  @便秘的一般表現是大便次數減少，經常3～5日，甚至更久，才能排便一次。或者雖然次數未減，但是糞質乾燥堅硬，排出困難，並伴有頭痛、頭暈、腹中脹滿、脘悶噯氣、食慾減退、睡眠不安、心煩易怒等症狀。 # x8 i6 W- B1 l

: I5 D* k3 f. E9 Q, Btvb now,tvbnow,bttvb調理──日常護理要點
4 U2 c; N2 F3 A6 K$ ?$ S便秘患者常常會因為便秘煩惱，從而產生一系列的問題。除手療外，患者還應該培養健康的生活方式和飲食習慣，輔以食療能夠有效地減輕患者痛苦。推薦兩個食療方法： tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 [: w' P5 ~6 M# O! w
公仔箱論壇$ p5 r" Z% N+ {! [+ v0 Q
方法1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以溫開水沖飲。適用於老年人、孕婦等便秘者。
; i2 C+ l" H6 d& V5.39.217.77:8898方法2：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚2次用溫開水送服。適用於習慣性便秘者。
# B$ j% ~' P' M5 h( S* p2 V, mtvb now,tvbnow,bttvb
. T2 U* \8 e6 w- A  htvb now,tvbnow,bttvb概念 5.39.217.77:8898/ a2 q: a4 }  G* @$ `
便秘指的是大便次數減少或糞便乾燥難解，一般兩天以上沒有排便，便有可能患有便秘。但每個人排便習慣不同，因此是否便秘還需根據自己平時排便習慣和排便有無困難來判斷。
, q$ w  ?! c0 g" b" ~% Y  @
. f! B1 d; u) R& q" o) O& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I# _: c* V  t, t8 w* Q便秘手操療法  E. }! ^' c. b- ^% V
1.以一手的拇指及食指呈螺旋狀捻按另一手的無名指，從根部移動到頂端。
6 G0 m5 j( S& ~9 o$ h3 @" ?
- w8 x) F$ i1 I0 f3 h4 J/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z4 s6 m/ q0 p8 U改善便秘的手指操，下一頁繼續為您介紹！
$ T( R" C) q9 B# q2 B4 E# gtvb now,tvbnow,bttvb
# |7 j1 ^( w) \% N/ j/ ?tvb now,tvbnow,bttvb檢視相片
" E* {+ R1 P6 l( x( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {; G3 N( Y6 `" I6 T9 J8 s6 K5.39.217.77:8898: B9 A+ R& Z1 D" e# D
便祕,手指按摩,中醫tvb now,tvbnow,bttvb! B* M7 y4 u6 P, I
更多( ~6 c) N8 S+ O
tvb now,tvbnow,bttvb% L% V( z; j. _0 [
2.兩手握拳，拳心朝下，使掌骨突起處與對拳凹陷處貼緊壓迫。
* C  V  _6 s! o5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 a& z$ c- `1 _4 v6 ~% P5 g
3.兩手掌心向內，五指交叉，相互擠壓拔伸20次。
/ c% M$ x# Y" f( A& J& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @- v" z: l2 a看手診病
0 K& R' j' T* j1 A8 S  W1 l疾病手部特徵圖解展示 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y1 ^' e% L; W% W% H1 t2 u
公仔箱論壇4 k3 j! |! A3 d( D

. |: i% J# A9 s5.39.217.77:8898手診方法
, z. p7 ^6 Z* R' F8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ u) V4 C" ?) F$ O公仔箱論壇① 小魚際顏色發青，掌根腎、生殖區位置低陷，青筋隱隱，則為陽氣虛衰，寒自內生，運化無力之冷秘。 7 T: v  H/ F8 K' H4 _4 V- d) R, z' h
② 伴有隆起，胃區亦晦暗不澤，提示為情志失和、肝脾鬱結之氣秘。
* x$ g0 V5 Z6 [* D9 Y公仔箱論壇③ 3線上出現許多支線，提示可能患有便秘。
8 V9 ]2 D; v7 A- P5.39.217.77:8898
( b: J0 y0 }( _$ t# {9 A0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, z& D4 r4 y+ o7 t9 o* n
- s& n# E6 r/ V& q
檢視相片tvb now,tvbnow,bttvb- F. e$ i$ E1 y

' A7 t0 M$ b. P( Z6 `+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' X6 J$ t: k( K1 k" t
便祕,手指按摩,中醫
' @* `9 {4 a  J* j# I公仔箱論壇更多
0 v, s3 V0 F- p% b% Utvb now,tvbnow,bttvb檢視相片
) z, g0 d) U! o  t5.39.217.77:8898
0 G0 m9 W& ~7 r公仔箱論壇5.39.217.77:8898% @) p* K0 S/ l4 s
便祕,手指按摩,中醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 T8 o9 B/ |4 L3 l5 L
更多公仔箱論壇' B! a$ L+ K" p( u% R- _. K8 c  M
檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r0 d1 p0 w; U4 y- `( h6 @% y

- I0 |: p  C- h' V) ]4 O
1 {) ?9 d7 |7 Q: F$ T6 ttvb now,tvbnow,bttvb便祕,手指按摩,中醫
. V9 E! l) J+ Y: N( `0 E7 ?: ktvb now,tvbnow,bttvb
% z7 i3 N- r5 e# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E7%9C%8B%E4%BE%BF%E7%A7%98-%E8%9C%82%E8%9C%9C%E7%9B%8A%E6%B0%A3%E7%94%9F%E6%B4%A5-%E6%89%8B%E6%8C%87%E6%93%8D%E6%8C%894%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E5%8F%AF%E8%A7%A3-030000231.html



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0