標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-10 12:07 PM
標題:
代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
4 B' T* l# b: _! y3 V3 \2 t
$ J0 |4 W# y/ Q& \: w) @5.39.217.77:8898
【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
/ z6 _6 P$ p. A3 Z/ b' k
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
公仔箱論壇9 ^$ H {9 s& D* z+ a' V, }; U
5 t: N. V$ H( o8 I' z3 ttvb now,tvbnow,bttvb
[youtube]YSGZNutFaLc[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
