標題:
[健康資訊]
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:48 AM
標題:
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
6 P+ ^7 ]6 \' P# `( {
健康醫療網／記者許碩穎報導
& q- p b- |7 c/ ~$ ?5 o4 H公仔箱論壇
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
* y' { c. ^! ]/ m6 ~
+ |, m7 b+ q8 n) G0 }4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: [0 m# y- x* a, [
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
0 r- R$ n3 o2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 S7 s4 B6 Z( {6 @1 ?2 k
5.39.217.77:88983 T; J6 D+ f0 I& R# R
吃糖危害多 孩童健康出問題
2 N$ U1 g1 K# b8 F2 V$ A; p' R公仔箱論壇
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n5 `5 G z8 t# Q
tvb now,tvbnow,bttvb, Z. z2 a7 h. W: q9 w, n, c; C( U
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
4 o- C" w# }$ m. _7 A [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B9 G! M' b7 B9 k: r
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
公仔箱論壇$ A# O- [1 b* ~ O9 `8 ~5 o( s
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
公仔箱論壇* {) q5 A% t2 \
N2 T. ^: P5 X8 |0 O5.39.217.77:8898
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
( {( X7 f1 k: X C' b
4 h9 c% e4 ?1 o; S
5.39.217.77:8898 Q5 Z5 ~* A8 Y6 T: J _
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
